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Name: Conana, Loyiso   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Rcs Guguletu Athletic Club 
Wohnort: Cape Town
Jahrgang: 1977 (AK deutsch: M45)
Geburtsdatum: 00.00.0000 (AK internat.: M45)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 947614
 

7 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 376 km).  (Mehr)

2019 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:57:08 h Conana, Loyiso RCS Gugulethu Athletic Club  Gesamt: 9836 M: 8440 AK M40: 1955
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:49:44 h Conana, Loyiso RCS Guguletu Athletic Club  Gesamt: 2486 M: 2159 AK M40: 467
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:25:09 h Conana, Loyiso RCS Guguletu Athletic Club  Gesamt: 2540 M: 2191 AK M40: 472
2018 1 Veranstaltung, 90 km  (Mehr)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:18:29 h Conana, Loyiso RCS Gugulethu Athletic Club  Gesamt: 11770 M: 9717 AK M40: 2176
2017 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:05:18 h Conana, Loyiso RCS Gugulethu Athletic Club  Gesamt: 8960 M: 7545 AK M35: 1721
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:46:45 h Conana, Loyiso Rcs Guguletu Athletic Club  Gesamt: 2032 M: 1731 AK M35: 430
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:32:30 h Conana, Loyiso Rcs Guguletu Athletic Club  Gesamt: 2540 M: 2098 AK M35: 500

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2019 2018 2017
50km 4:46:45 4:49:44
(5804/2300) 		 
4:46:45
(4580/1901)

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2019 2018 2017
Comrades Marathon - Up Run 3 10:57:08 11:18:29 11:05:18
Two Oceans Marathon 2 5:25:09   5:32:30