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Name: Mokoena, Motsamai   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Tsutsumani Athletic Club 
Wohnort: Vereeniging
Jahrgang: 1977 (AK deutsch: M45)
Geburtsdatum: 00.00.0000 (AK internat.: M45)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 941842
 

10 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 482 km).  (Mehr)

2024 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:26:21 h Mokoena, Motsamai Waterfall AC  Gesamt: 13362 M: 11084 AK M45: 1612
2023 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
11:28:32 h Mokoena, Motsamai Waterfall AC  Gesamt: 12490 M: 10153 AK M45: 1620
2022 1 Veranstaltung, 90 km  (Mehr)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:23:39 h Mokoena, Motsamai Waterfall AC  Gesamt: 9091 M: 7370 AK M40: 1330
2019 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:41:45 h Mokoena, Motsamai Tsutsumani AC  Gesamt: 6755 M: 5295 AK M40: 1116
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:25:05 h Mokoena, Motsamai Tsutsumani AC  Gesamt: 6895 M: 5335 AK M40: 1119
2018 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:48:36 h Mokoena, Motsamai Tsutsumani Athletic Club  Gesamt: 6353 M: 4855 AK M40: 1010
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:34:17 h Mokoena, Motsamai Tsutsumani Athletic Club  Gesamt: 6579 M: 4970 AK M40: 1027
2017 2 Veranstaltungen, 106 km  (Mehr)
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:06:37 h Mokoena, Motsamai Tsutsumani Athletic Club  Gesamt: 3200 M: 2620 AK M35: 602
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:44:40 h Mokoena, Motsamai Tsutsumani Athletic Club  Gesamt: 3192 M: 2592 AK M35: 598
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:08:29 h Mokoena, Motsamai   Gesamt: 2695 M: 2095 AK M35: 486

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2024 2023 2022 2019 2018 2017
50km 5:06:37  
 
 
5:41:45
(12489/5634)
5:48:36
(11211/5708)
5:06:37
(6755/2925)

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2024 2023 2022 2019 2018 2017
Comrades Marathon - Down Run 3 11:26:21 11:28:32 11:23:39      
Two Oceans Marathon 3       6:25:05 6:34:17 5:44:40