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Name: Mononyane, Rudolf   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Team Vitality Club CG 
Wohnort: Johannesburg
Jahrgang: 1976 (AK deutsch: M50)
Geburtsdatum: 00.00.0000 (AK internat.: M45)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 941829
 

7 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 383 km).  (Mehr)

2018 3 Veranstaltungen, 196 km  (Mehr)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:46:06 h Mononyane, Rudolf Team Vitality - CG  Gesamt: 9156 M: 7815 AK M40: 1793
21.04.2018 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:55:22 h Mononyane, Rudolf   Gesamt: 1090 M: 921 AK M40: 230
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:55:16 h Mononyane, Rudolf Team Vitality Club CG  Gesamt: 6994 M: 5256 AK M40: 1078
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:39:12 h Mononyane, Rudolf Team Vitality Club CG  Gesamt: 6969 M: 5204 AK M40: 1066
2017 3 Veranstaltungen, 187 km  (Mehr)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:43:18 h Mononyane, Rudolf Team Vitality - CG  Gesamt: 7222 M: 6215 AK M40: 1436
22.04.2017 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:48:03 h Mononyane, Rudolf Discovery Team Vitality Athlet  Gesamt: 905 M: 816 AK M40: 135
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:08:14 h Mononyane, Rudolf Team Vitality - Central Gauteng  Gesamt: 1105 M: 940 AK M40: 190

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2018 2017
50km 5:08:14 5:55:16
(11987/6181) 		5:08:14
(6920/3001)

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2018 2017
Loskop Ultra Marathon 50km 2 4:55:22 4:48:03
Comrades Marathon - Up Run 2 10:46:06 10:43:18