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| Name: | Gouws, Naretha |
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| Verein: | Team Vitality Club GN | ||
| Wohnort: | Pretoria | ||
| Jahrgang: | 1968 | (AK deutsch: W55) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 941807 | ||
10 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 405 km). (Mehr)
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:20:33 h | Gouws, Naretha | Team Vitality Club GN | Gesamt: 4830 | W: 874 | AK W50: 67 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:59:37 h | Gouws, Naretha | Team Vitality Club GN | Gesamt: 5001 | W: 943 | AK W50: 74 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:27:53 h | Gouws, Naretha | Team Vitality - Gauteng North | Gesamt: 1251 | W: 193 | AK W50: 17 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:14:45 h | Gouws, Naretha | Team Vitality - AGN | Gesamt: 1577 | W: 298 | AK W45: 51 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:06:05 h | Gouws, Naretha | Team Vitality Club GN | Gesamt: 3109 | W: 492 | AK W45: 61 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:44:45 h | Gouws, Naretha | Team Vitality Club GN | Gesamt: 3136 | W: 524 | AK W45: 67 |
| 2017 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:34:27 h | Gouws, Naretha | Team Vitality - AGN | Gesamt: 6662 | W: 897 | AK W45: 143 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:41:05 h | Gouws, Naretha | Team Vitality Club GN | Gesamt: 2994 | W: 552 | AK W45: 78 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:03:24 h | Gouws, Naretha | Team Vitality Club GN | Gesamt: 3005 | W: 532 | AK W45: 75 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:00:04 h | Gouws, Naretha | Team Vitality - Gauteng North | Gesamt: 966 | W: 135 | AK W45: 12 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:00:04 |
5:20:33
(2172/897) |
5:06:05
(1343/559) |
5:00:04
(1185/517) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:59:37 | 5:44:45 | 5:41:05 |
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:27:53 | 5:00:04 |