| Name: | Motsaapheko, Thuso |
|
|
| Verein: | Team Vitality - Central Gauteng | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1983 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 941661 | ||
12 Suchergebnisse (10 Veranstaltungen, 663 km). (Mehr)
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:08:31 h | Motsaapheko, Thuso | Team Vitality CGA | Gesamt: 713 | M: 645 | AK M40: 123 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:41:46 h | Motsaapheko, Thuso | Team Vitality CGA | Gesamt: 800 | M: 723 | AK M40: 137 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:15:01 h | Motsaapheko, Thuso | Team Vitality Club CG | Gesamt: 200 | M: 188 | AK M40: 40 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:48:13 h | Motsaapheko, Thuso | Team Vitality Club CG | Gesamt: 9515 | M: 7985 | AK M35: 1183 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:13:28 h | Motsaapheko, Thuso | Team Vitality | Gesamt: 167 | M: 153 | AK M35: 25 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:53:00 h | Motsaapheko, Thuso | Team Vitality - CG | Gesamt: 2552 | M: 2378 | AK M35: 615 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:11:13 h | Motsaapheko, Thuso | Team Vitality Club CG | Gesamt: 765 | M: 712 | AK M35: 178 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:53:48 h | Motsaapheko, Thuso | Team Vitality Club CG | Gesamt: 1101 | M: 988 | AK M35: 263 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:20:22 h | Motsaapheko, Thuso | Team Vitality - CG | Gesamt: 1472 | M: 1396 | AK M23: 404 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:43:44 h | Motsaapheko, Thuso | Team Vitality - Central Gauteng | Gesamt: 58 | M: 57 | AK M23: 27 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:48:51 h | Motsaapheko, Thuso | Team Vitality - CG | Gesamt: 1945 | M: 1823 | AK M23: 500 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:13:21 h | Motsaapheko, Thuso | Team Vitality - Central Gauteng | Gesamt: 260 | M: 241 | AK M23: 74 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:43:44 |
4:08:31
(1804/723) |
4:13:28
(1949/738) |
4:11:13
(2101/777) |
3:43:44
(564/262) |
4:13:21
(1928/778) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 4 | 4:15:01 | 4:13:28 | 3:43:44 | 4:13:21 | |
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 10:48:13 | 8:53:00 | 8:20:22 | 8:48:51 | |
| Two Oceans Marathon | 2 | 4:41:46 | 4:53:48 |