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Name: Tlaka, Nkgetheng Paulus   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Makhudutumaga AC 
Wohnort: Pretoria
Jahrgang: 1973 (AK deutsch: M50)
Geburtsdatum: 00.00.0000 (AK internat.: M50)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 941444
 

7 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 425 km).  (Mehr)

2025 2 Veranstaltungen, 100 km  (Mehr)
03.05.2025 N12 Ultra Marathon (RSA) 50km
6:18:45 h Tlaka, Nkgetheng Paulus Makhudutumaga AC  Gesamt: 933 M: 762 AK M50: 58
19.04.2025 Tshwane North Ultra (RSA) 50km
6:30:43 h Tlaka, Nkgetheng Paulus Makhudutumaga AC  Gesamt: 712 M: 594 AK M50: 62
2019 2 Veranstaltungen, 137 km  (Mehr)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:28:04 h Tlaka, Nkgetheng Paulus the Runner's Store Athletics Club  Gesamt: 12116 M: 10162 AK M45: 1709
16.03.2019 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:57:52 h Tlaka, Nkgetheng Paulus   Gesamt: 2012 M: 1631 AK M45: 261
2018 1 Veranstaltung, 90 km  (Mehr)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:18:55 h Tlaka, Nkgetheng Paulus the Runner's Store Athletics Club  Gesamt: 12275 M: 10099 AK M40: 2255
2017 2 Veranstaltungen, 98 km  (Mehr)
02.04.2017 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
6:09:40 h Tlaka, Nkgetheng Paulus   Gesamt: 2552 M: 1976 AK M40: 407
18.03.2017 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:07:27 h Tlaka, Nkgetheng Paulus   Gesamt: 2675 M: 2083 AK M40: 425

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2025 2019 2018 2017
50km 5:57:52  
5:57:52
(14613/6875) 		 
6:07:27
(13594/6857)

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2025 2019 2018 2017
Om Die Dam 50km 2   5:57:52   6:07:27
Comrades Marathon - Down Run 2   11:28:04 11:18:55