| Name: | de Lange, Frederik |
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| Verein: | Tuks Road Running Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1969 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 941243 | ||
3 Suchergebnisse (2 Veranstaltungen, 104 km). (Mehr)
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 104 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:28:44 h | de Lange, Frederik | Tuks Athletic Club | Gesamt: 6478 | M: 4890 | AK M45: 753 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:51:09 h | de Lange, Frederik | Tuks Athletic Club | Gesamt: 6923 | M: 5187 | AK M45: 801 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:46:12 h | de Lange, Frederik | Tuks Road Running Club | Gesamt: 2061 | M: 1654 | AK M45: 233 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2017 | |
|---|---|---|
| 50km | 5:51:09 |
5:51:09
(11884/5766) |