| Name: | Malise, Holisizwe |
|
|
| Verein: | Irene Road Running Club | ||
| Wohnort: | Pretoria | ||
| Jahrgang: | 1976 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 941219 | ||
12 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 543 km). (Mehr)
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:38:51 h | Malise, Holisizwe | Waterfall City Athletics Club | Gesamt: 6442 | M: 5075 | AK M40: 1073 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:16:59 h | Malise, Holisizwe | Waterfall City Athletics Club | Gesamt: 6253 | M: 4912 | AK M40: 1041 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:10:50 h | Malise, Holisizwe | Gesamt: 2276 | M: 1814 | AK M40: 387 | |
| 2018 | 3 Veranstaltungen, 196 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:08:26 h | Malise, Holisizwe | Irene Athletics Club | Gesamt: 11182 | M: 9300 | AK M40: 2106 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:51:30 h | Malise, Holisizwe | Irene Road Running Club | Gesamt: 6611 | M: 5016 | AK M40: 1037 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:31:23 h | Malise, Holisizwe | Irene Road Running Club | Gesamt: 6353 | M: 4820 | AK M40: 1001 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:29:53 h | Malise, Holisizwe | Irene Road Running Club | Gesamt: 3223 | M: 2519 | AK M40: 490 |
| 2017 | 4 Veranstaltungen, 241 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:46:24 h | Malise, Holisizwe | Irene Athletics Club | Gesamt: 13322 | M: 10732 | AK M40: 2363 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:31:53 h | Malise, Holisizwe | Irene Road Running Club | Gesamt: 5206 | M: 4074 | AK M40: 868 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:09:49 h | Malise, Holisizwe | Irene Road Running Club | Gesamt: 4975 | M: 3867 | AK M40: 835 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:41:39 h | Malise, Holisizwe | Gesamt: 1978 | M: 1590 | AK M40: 327 | |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:43:42 h | Malise, Holisizwe | Gesamt: 1990 | M: 1604 | AK M40: 334 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:31:53 |
5:38:51
(12102/5419) |
5:51:30
(11536/5903) |
5:31:53
(9739/4515) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 3 | 6:10:50 | 6:29:53 | 5:43:42 |
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:16:59 | 6:31:23 | 6:09:49 |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:08:26 | 11:46:24 |