| Name: | Paulo, Virginia |
|
|
| Verein: | Alpha Centurion Runners | ||
| Wohnort: | Pretoria | ||
| Jahrgang: | 1966 | (AK deutsch: W60) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 941165 | ||
8 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 473 km). (Mehr)
| 2020 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:18:52 h | Paulo, Virginia | Alpha Centurion Runners and Walkers | Gesamt: 2102 | W: 418 | AK W50: 28 |
| 2018 | 3 Veranstaltungen, 188 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:24:01 h | Paulo, Virginia | Alpha Centurion Runners and Walkers | Gesamt: 13104 | W: 2399 | AK W50: 210 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:56:03 h | Paulo, Virginia | Alpha Centurion Running and Walking Club | Gesamt: 2242 | W: 478 | AK W50: 31 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:45:28 h | Paulo, Virginia | Alpha Centurion Runners and Walkers | Gesamt: 3423 | W: 775 | AK W50: 58 |
| 2017 | 4 Veranstaltungen, 235 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:19:43 h | Paulo, Virginia | Alpha Centurion Runners and Walkers | Gesamt: 10114 | W: 1698 | AK W50: 137 |
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:26:11 h | Paulo, Virginia | Alpha Centurion Runners and WA | Gesamt: 1739 | W: 271 | AK W50: 27 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:34:20 h | Paulo, Virginia | Alpha Centurion Runners | Gesamt: 1835 | W: 346 | AK W50: 22 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:39:27 h | Paulo, Virginia | Gesamt: 1885 | W: 349 | AK W50: 30 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2020 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:39:27 |
6:18:52
(1278/409) |
6:45:28
(5402/2936) |
5:39:27
(2789/1404) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2020 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 3 | 6:18:52 | 6:45:28 | 5:39:27 |
| Modern Athlete Irene Ultra | 2 | 5:56:03 | 5:34:20 | |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:24:01 | 11:19:43 |