| Name: | Lefawane, Realeboga Henry |
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| Verein: | Exxaro Matla Marathon Club MPU | ||
| Wohnort: | Lephalale | ||
| Jahrgang: | 1984 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 941164 | ||
17 Suchergebnisse (16 Veranstaltungen, 1015.3 km). (Mehr)
| 2024 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:51:56 h | Lefawane, Realeboga Henry | Exxaro Matla Marathon Club MPU | Gesamt: 16194 | M: 13166 | AK M35: 1415 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:53:11 h | Lefawane, Realeboga Henry | Exxaro Matla Marathon Club MPU | Gesamt: 14689 | M: 11778 | AK M35: 1562 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:59:13 h | Lefawane, Realeboga Henry | Exxaro Matla Marathon Club | Gesamt: 1020 | M: 871 | AK M35: 170 |
| 2019 | 3 Veranstaltungen, 210.3 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:42:55 h | Lefawane, Realeboga Henry | Exxaro Athletics Club | Gesamt: 13739 | M: 11347 | AK M23: 2347 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:47:09 h | Lefawane, Realeboga Henry | Exxaro Matla Marathon Club - Witbank | Gesamt: 2151 | M: 1775 | AK M23: 325 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:40:01 h | Lefawane, Realeboga Henry | Exaaro | Gesamt: 873 | M: 704 | AK M23: 111 |
| 2018 | 4 Veranstaltungen, 246 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:18:32 h | Lefawane, Realeboga Henry | Exxaro Athletics Club | Gesamt: 12028 | M: 9904 | AK M23: 2205 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:57:54 h | Lefawane, Realeboga Henry | Mogol Marathon Club | Gesamt: 2712 | M: 2011 | AK M23: 389 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:43:52 h | Lefawane, Realeboga Henry | Exxaro Club | Gesamt: 5961 | M: 4606 | AK M23: 1065 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:25:42 h | Lefawane, Realeboga Henry | Exxaro Club | Gesamt: 5918 | M: 4539 | AK M23: 1059 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:02:37 h | Lefawane, Realeboga Henry | Gesamt: 2645 | M: 2134 | AK M23: 447 | |
| 2017 | 4 Veranstaltungen, 235 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:08:04 h | Lefawane, Realeboga Henry | Mogol Marathon Club | Gesamt: 9292 | M: 7802 | AK M23: 1810 |
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:55:14 h | Lefawane, Realeboga Henry | Exxaro Athletics | Gesamt: 2408 | M: 1919 | AK M23: 367 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:33:57 h | Lefawane, Realeboga Henry | Mogol Athletics Club | Gesamt: 1827 | M: 1484 | AK M23: 408 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:54:36 h | Lefawane, Realeboga Henry | Mogol Marathon Club | Gesamt: 2311 | M: 1841 | AK M23: 447 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 100 km (Mehr) | ||||
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:27:52 h | Lefawane, Realeboga Henry | Exxaro Athletics | Gesamt: 1767 | M: 1401 | AK M23: 269 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:11:13 h | Lefawane, Realeboga Henry | Mogol Marathon Club | Gesamt: 2138 | M: 1757 | AK M23: 372 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:59:13 |
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4:59:13
(4360/1842) |
|
5:43:52
(10699/5410) |
5:54:36
(12253/5987) |
6:11:13
(13156/6847) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 11:51:56 | 11:53:11 | 11:42:55 | 11:18:32 | 11:08:04 | ||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 4 | 5:47:09 | 5:57:54 | 5:55:14 | 5:27:52 | |||
| Om Die Dam 50km | 4 | 4:59:13 | 6:02:37 | 5:54:36 | 6:11:13 |