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| Name: | Mbowane, Nhlanhla |
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| Verein: | Team Vitality | ||
| Wohnort: | Bushbuckridge | ||
| Jahrgang: | 1990 | (AK deutsch: M35) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M35) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 941129 | ||
9 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 677 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:55:12 h | Mbowane, Nhlanhla | Johannesburg Harriers AC | Gesamt: 17280 | M: 13933 | AK M23: 404 |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 135 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:52:40 h | Mbowane, Nhlanhla | Johannesburg Harriers AC | Gesamt: 16320 | M: 13258 | AK M23: 508 |
| 06.04.2024 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:26:41 h | Mbowane, Nhlanhla | Johannesburg Harriers AC | Gesamt: 911 | M: 760 | AK M23: 27 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:53:47 h | Mbowane, Nhlanhla | Daveyton Hearts AC | Gesamt: 10025 | M: 8361 | AK M23: 501 |
| 22.04.2023 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 5:41:08 h | Mbowane, Nhlanhla | Daveyton Hearts Athletic Club | Gesamt: 289 | M: 250 | AK M23: 12 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:20:44 h | Mbowane, Nhlanhla | Daveyton Hearts AC | Gesamt: 8725 | M: 7083 | AK M23: 564 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:42:27 h | Mbowane, Nhlanhla | Team Vitality - CG | Gesamt: 15338 | M: 12272 | AK M23: 2659 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 135 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:52:22 h | Mbowane, Nhlanhla | Team Vitality - CG | Gesamt: 8367 | M: 7091 | AK M23: 1675 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:30:15 h | Mbowane, Nhlanhla | Team Vitality | Gesamt: 1737 | M: 1417 | AK M23: 388 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2018 | 2017 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 6 | 11:55:12 | 11:52:40 | 10:53:47 | 11:20:44 | 11:42:27 | 10:52:22 |
| Modern Athlete Irene Ultra | 2 | 5:26:41 | 5:30:15 |