| Name: | Nondonga, Siphumelele |
|
|
| Verein: | Midrand Striders | ||
| Wohnort: | Midrand | ||
| Jahrgang: | 1988 | (AK deutsch: M35) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M35) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 941043 | ||
9 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 560 km). (Mehr)
| 2019 | 3 Veranstaltungen, 187 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:30:00 h | Nondonga, Siphumelele | Midrand Striders | Gesamt: 12306 | M: 10296 | AK M23: 2170 |
| 31.03.2019 | Human Rights Real Gijimas Ultra 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:42:48 h | Nondonga, Siphumelele | Midrand Breakthru Sriders | Gesamt: 227 | M: 202 | AK M23: 38 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:38:33 h | Nondonga, Siphumelele | Gesamt: 1537 | M: 1281 | AK M23: 249 | |
| 2018 | 3 Veranstaltungen, 188 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:45:03 h | Nondonga, Siphumelele | Midrand Striders | Gesamt: 9474 | M: 8045 | AK M23: 1867 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:13:28 h | Nondonga, Siphumelele | Midrand Striders | Gesamt: 1302 | M: 1091 | AK M23: 257 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:46:18 h | Nondonga, Siphumelele | Midrand Striders | Gesamt: 2070 | M: 1720 | AK M23: 364 |
| 2017 | 3 Veranstaltungen, 185 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:27:15 h | Nondonga, Siphumelele | Midrand Striders | Gesamt: 10782 | M: 8910 | AK M23: 2035 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:18:15 h | Nondonga, Siphumelele | Midrand Striders | Gesamt: 1476 | M: 1224 | AK M23: 336 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:26:41 h | Nondonga, Siphumelele | Midrand Striders | Gesamt: 1534 | M: 1280 | AK M23: 327 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:26:41 |
5:38:33
(12070/5401) |
5:46:18
(10969/5563) |
5:26:41
(9138/4182) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 3 | 5:38:33 | 5:46:18 | 5:26:41 |
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 11:30:00 | 10:45:03 | 11:27:15 |
| Modern Athlete Irene Ultra | 2 | 5:13:28 | 5:18:15 |