| Name: | Mhlongo, Gift Zamani |
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| Verein: | Team Vitality Club CG | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1984 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 941034 | ||
14 Suchergebnisse (13 Veranstaltungen, 876 km). (Mehr)
| 2025 | 3 Veranstaltungen, 188 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:33:31 h | Mhlongo, Gift Zamani | Team Vitality Atletic Club GN | Gesamt: 14391 | M: 11846 | AK M40: 1556 |
| 19.04.2025 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 5:19:08 h | Mhlongo, Gift Zamani | Team Vitality Club GN | Gesamt: 351 | M: 316 | AK M40: 42 |
| 22.03.2025 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:29:16 h | Mhlongo, Gift Zamani | Gesamt: 810 | M: 679 | AK M40: 113 | |
| 2024 | 3 Veranstaltungen, 185 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:16:25 h | Mhlongo, Gift Zamani | Team Vitality Atletic Club GN | Gesamt: 12410 | M: 10370 | AK M35: 1203 |
| 20.04.2024 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 6:00:50 h | Mhlongo, Gift Zamani | Team Vitality Atletic Club GN | Gesamt: 466 | M: 409 | AK M35: 44 |
| 06.04.2024 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:23:23 h | Mhlongo, Gift Zamani | Gauteng North Masters | Gesamt: 877 | M: 731 | AK M35: 96 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:26:51 h | Mhlongo, Gift Zamani | Team Vitality Club CG | Gesamt: 12298 | M: 10012 | AK M35: 1394 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:48:16 h | Mhlongo, Gift Zamani | Team Vitality Club CG | Gesamt: 6816 | M: 5667 | AK M35: 1015 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:54:11 h | Mhlongo, Gift Zamani | Team Vitality - CG | Gesamt: 15465 | M: 12611 | AK M23: 2569 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:15:26 h | Mhlongo, Gift Zamani | Team Vitality Club CG | Gesamt: 10576 | M: 7698 | AK M23: 1658 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 7:01:06 h | Mhlongo, Gift Zamani | Team Vitality Club CG | Gesamt: 10721 | M: 7765 | AK M23: 1668 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 48 km (Mehr) | ||||
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 6:28:22 h | Mhlongo, Gift Zamani | Team Vitality | Gesamt: 2614 | M: 2014 | AK M23: 433 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 135 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:22:43 h | Mhlongo, Gift Zamani | Team Vitality - CG | Gesamt: 10687 | M: 8840 | AK M23: 2027 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:16:14 h | Mhlongo, Gift Zamani | Team Vitality | Gesamt: 1436 | M: 1191 | AK M23: 328 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:15:26 |
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6:15:26
(16612/8142) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 6 | 11:33:31 | 11:16:25 | 11:26:51 | 10:48:16 | 11:54:11 | 11:22:43 | |
| Modern Athlete Irene Ultra | 4 | 5:29:16 | 5:23:23 | 6:28:22 | 5:16:14 | |||
| Tshwane North Ultra | 2 | 5:19:08 | 6:00:50 |