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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Spigolon, Mark   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Benoni High 
Wohnort: Benoni
Jahrgang: 1978 (AK deutsch: M45)
Geburtsdatum: 00.00.0000 (AK internat.: M45)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 938103
 

12 Suchergebnisse (12 Veranstaltungen, 805.3 km).  (Mehr)

2024 2 Veranstaltungen, 135 km  (Mehr)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:49:25 h Spigolon, Mark Benoni High AC  Gesamt: 15849 M: 12911 AK M45: 1874
21.04.2024 BNAC Marathon (RSA) 48km
5:23:31 h Spigolon, Mark Benoni High AC  Gesamt: 395 M: 333 AK M45: 49
2023 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
11:33:51 h Spigolon, Mark Benoni High AC  Gesamt: 12948 M: 10500 AK M40: 1673
2019 3 Veranstaltungen, 210.3 km  (Mehr)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:07:04 h Spigolon, Mark Benoni High Athletic Club  Gesamt: 10296 M: 8799 AK M40: 2028
13.04.2019 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:44:09 h Spigolon, Mark Benoni High Athletic Club  Gesamt: 2070 M: 1714 AK M40: 387
09.03.2019 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
8:54:56 h Spigolon, Mark Benoni High Athletic Club  Gesamt: 993 M: 781 AK M40: 187
2018 3 Veranstaltungen, 188 km  (Mehr)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:19:32 h Spigolon, Mark Benoni High Athletic Club  Gesamt: 11843 M: 9765 AK M35: 2188
21.04.2018 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:23:44 h Spigolon, Mark Benoni High Athletics Club  Gesamt: 1802 M: 1426 AK M35: 293
08.04.2018 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
4:48:25 h Spigolon, Mark Benoni High  Gesamt: 787 M: 700 AK M35: 184
2017 2 Veranstaltungen, 135 km  (Mehr)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:10:29 h Spigolon, Mark Benoni High Athletic Club  Gesamt: 9115 M: 7660 AK M35: 1755
02.04.2017 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
4:42:47 h Spigolon, Mark Benoni High  Gesamt: 740 M: 646 AK M35: 169
2016 1 Veranstaltung, 50 km  (Mehr)
16.04.2016 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:39:31 h Spigolon, Mark Benoni High Athletics  Gesamt: 2058 M: 1582 AK M35: 294

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2024 2023 2019 2018 2017 2016

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2024 2023 2019 2018 2017 2016
Comrades Marathon - Up Run 5 11:49:25 11:33:51 11:07:04 11:19:32 11:10:29  
Loskop Ultra Marathon 50km 3     5:44:09 5:23:44   5:39:31
Modern Athlete Irene Ultra 2       4:48:25 4:42:47