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| Name: | Mokoena, Disema Samuel |
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| Verein: | Team Vitality Club CG | ||
| Wohnort: | Meyerton | ||
| Jahrgang: | 1984 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 938071 | ||
14 Suchergebnisse (12 Veranstaltungen, 761 km). (Mehr)
| 2023 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:57:08 h | Mokoena, Disema Samuel | Team Vitality Club CG | Gesamt: 6313 | M: 5505 | AK M35: 916 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:28:12 h | Mokoena, Disema Samuel | Team Vitality Club CG | Gesamt: 1700 | M: 1397 | AK M35: 230 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:11:02 h | Mokoena, Disema Samuel | Gesamt: 787 | M: 686 | AK M35: 127 | |
| 2019 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:49:11 h | Mokoena, Disema Samuel | Team Vitality - CG | Gesamt: 4952 | M: 4473 | AK M23: 1101 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:59:18 h | Mokoena, Disema Samuel | Team Vitality Club CG | Gesamt: 3039 | M: 2612 | AK M23: 682 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:34:09 h | Mokoena, Disema Samuel | Team Vitality Club CG | Gesamt: 2911 | M: 2490 | AK M23: 648 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:59:01 h | Mokoena, Disema Samuel | Team Vitality - Central Gauteng | Gesamt: 740 | M: 646 | AK M23: 146 |
| 2018 | 3 Veranstaltungen, 196 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:14:55 h | Mokoena, Disema Samuel | Team Vitality - CG | Gesamt: 6611 | M: 5801 | AK M23: 1400 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:25:59 h | Mokoena, Disema Samuel | Team Vitality Club CG | Gesamt: 4624 | M: 3711 | AK M23: 888 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:04:17 h | Mokoena, Disema Samuel | Team Vitality Club CG | Gesamt: 4539 | M: 3630 | AK M23: 870 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:29:21 h | Mokoena, Disema Samuel | Team Vitality - Central Gauteng | Gesamt: 1601 | M: 1357 | AK M23: 305 |
| 2017 | 3 Veranstaltungen, 185 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:09:47 h | Mokoena, Disema Samuel | Team Vitality - CG | Gesamt: 9071 | M: 7627 | AK M23: 1774 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:33:55 h | Mokoena, Disema Samuel | Team Vitality | Gesamt: 593 | M: 526 | AK M23: 173 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:26:43 h | Mokoena, Disema Samuel | Gesamt: 1540 | M: 1283 | AK M23: 328 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:59:01 |
|
5:28:12
(6279/2902) |
5:11:02
(2521/671) |
4:59:01
(7027/2795) |
5:25:59
(8801/4330) |
5:26:43
(9142/4185) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 5 | 5:28:12 | 5:11:02 | 4:59:01 | 5:29:21 | 5:26:43 | |
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 9:57:08 | 9:49:11 | 10:14:55 | 11:09:47 | ||
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:34:09 | 6:04:17 |