| Name: | Crous, Heinrich |
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| Verein: | Plexus Durbanville Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1968 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 05.04.1968 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 931514 | ||
4 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 319 km). (Mehr)
| 2007 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:04:34 h | Crous, Heinrich | Plexus Durbanville Athletic Club | Gesamt: 4116 | M: 3333 | AK M35: 665 |
| 1994 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1994 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:53:20 h | Crous, Heinrich | Durbanville Athletic Club | Gesamt: 9605 | M: 8596 | AK M23: 3456 |
| 1987 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1987 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:46:16 h | Crous, Heinrich | Gesamt: 7401 | M: 7065 | AK MU23: 259 | |
| 1986 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 31.05.1986 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:48:13 h | Crous, Heinrich | Gesamt: 9046 | M: 8671 | AK MU23: 383 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2007 | 1994 | 1987 | 1986 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2007 | 1994 | 1987 | 1986 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 10:53:20 | 10:46:16 | 10:48:13 |