| Name: | Makape, Mosima |
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| Verein: | Run Zone Athletic Club | ||
| Wohnort: | Centurion | ||
| Jahrgang: | 1977 | (AK deutsch: W45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 927654 | ||
18 Suchergebnisse (15 Veranstaltungen, 945.9 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 48 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 22.03.2025 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 7:02:38 h | Makape, Mosima | Gesamt: 1559 | W: 357 | AK W45: 36 | |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 129.3 km (Mehr) | ||||
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:13:01 h | Makape, Mosima | Just Running AC | Gesamt: 10030 | W: 2926 | AK W45: 303 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:55:04 h | Makape, Mosima | Just Running AC | Gesamt: 9843 | W: 2869 | AK W45: 299 |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:53:37 h | Makape, Mosima | Just Running AC | Gesamt: 1091 | W: 242 | AK W45: 31 |
| 2023 | 3 Veranstaltungen, 216.3 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:51:03 h | Makape, Mosima | Just Running AC | Gesamt: 14521 | W: 2865 | AK W45: 403 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:01:01 h | Makape, Mosima | Just Running AC | Gesamt: 6927 | W: 1813 | AK W45: 213 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:43:21 h | Makape, Mosima | Just Running AC | Gesamt: 6927 | W: 1812 | AK W45: 213 |
| 11.03.2023 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:41:28 h | Makape, Mosima | Gesamt: 958 | W: 227 | AK W45: 30 | |
| 2018 | 4 Veranstaltungen, 269.3 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:51:59 h | Makape, Mosima | Run Zone AC | Gesamt: 16323 | W: 3334 | AK W40: 703 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:08:03 h | Makape, Mosima | Run Zone Athletic Club | Gesamt: 8288 | W: 2228 | AK W40: 450 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:52:07 h | Makape, Mosima | Run Zone Athletic Club | Gesamt: 8299 | W: 2258 | AK W40: 453 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:50:29 h | Makape, Mosima | Gesamt: 3489 | W: 799 | AK W40: 142 | |
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:53:37 h | Makape, Mosima | Just Running AC | Gesamt: 1091 | W: 242 | AK W40: 28 |
| 2017 | 3 Veranstaltungen, 185 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:47:37 h | Makape, Mosima | Just Running Athletics Club | Gesamt: 13071 | W: 2538 | AK W35: 595 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:55:49 h | Makape, Mosima | Aerobics 4 all | Gesamt: 2314 | W: 495 | AK W35: 128 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:38:42 h | Makape, Mosima | Aerobics 4 all | Gesamt: 3309 | W: 817 | AK W35: 188 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 48 km (Mehr) | ||||
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 6:19:44 h | Makape, Mosima | Aerobics 4 all | Gesamt: 1405 | W: 292 | AK W35: 67 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 6:59:12 h | Makape, Mosima | Athletics South Africa (Asa) | Gesamt: 1748 | W: 261 | AK W35: 67 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:01:01 |
|
6:13:01
(4806/3003) |
6:01:01
(3675/1949) |
6:08:03
(4429/2451) |
6:38:42
(5154/2863) |
|
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 3 | 9:53:37 | 9:41:28 | 9:53:37 | ||||
| Modern Athlete Irene Ultra | 3 | 7:02:38 | 5:55:49 | 6:19:44 | ||||
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 11:51:03 | 11:51:59 | 11:47:37 | ||||
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:55:04 | 6:43:21 | 6:52:07 | ||||
| Om Die Dam 50km | 2 | 6:50:29 | 6:38:42 |