| Name: | Shongwe, Makhosini |
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| Verein: | Standard Bank Athletics Club | ||
| Wohnort: | Kempton Park | ||
| Jahrgang: | 1972 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 927616 | ||
4 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 272 km). (Mehr)
| 2019 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:56:52 h | Shongwe, Makhosini | Runners of Hope | Gesamt: 16104 | M: 13115 | AK M45: 2215 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:25:34 h | Shongwe, Makhosini | Standard Bank Athletic Club - CG | Gesamt: 3185 | M: 2286 | AK M45: 393 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:39:31 h | Shongwe, Makhosini | Standard Bank Athletic Club - CG | Gesamt: 12366 | M: 10046 | AK M40: 2219 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 48 km (Mehr) | ||||
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:58:14 h | Shongwe, Makhosini | Standard Bank Athletics Club | Gesamt: 1306 | M: 1057 | AK M40: 221 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:56:52 | 11:39:31 |