| Name: | Hen-Boisen, Lester |
|
|
| Verein: | Charlo Athletic Club | ||
| Wohnort: | Port Elizabeth | ||
| Jahrgang: | 1967 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 920712 | ||
9 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 395 km). (Mehr)
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:47:14 h | Hen-Boisen, Lester | Charlo Athletic Club | Gesamt: 14349 | M: 11803 | AK M50: 1176 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:48:46 h | Hen-Boisen, Lester | Charlo Athletics Club | Gesamt: 7500 | M: 5778 | AK M50: 563 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:33:26 h | Hen-Boisen, Lester | Charlo Athletics Club | Gesamt: 7833 | M: 5945 | AK M50: 581 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:37:16 h | Hen-Boisen, Lester | Charlo Athletic Club | Gesamt: 8553 | M: 7343 | AK M50: 618 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:22:18 h | Hen-Boisen, Lester | Charlo Athletic Club | Gesamt: 4381 | M: 3533 | AK M50: 316 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:05:26 h | Hen-Boisen, Lester | Charlo Athletic Club | Gesamt: 4589 | M: 3665 | AK M50: 330 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:20:47 h | Hen-Boisen, Lester | Charlo Athletic Club | Gesamt: 5731 | M: 4387 | AK M45: 684 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:35:26 h | Hen-Boisen, Lester | Charlo Athletic Club | Gesamt: 5497 | M: 4271 | AK M45: 663 |
| 18.02.2017 | Bay Ultra 50 km (RSA) | 50km | |||
| 5:49:30 h | Hen-Boisen, Lester | Charlo | Gesamt: 223 | M: 176 | AK M45: 22 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:22:18 |
5:48:46
(13379/6137) |
5:22:18
(8409/4121) |
5:35:26
(10106/4722) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | ||
|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:33:26 | 6:05:26 | 6:20:47 |
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:47:14 | 10:37:16 |