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| Name: | Runge, Rico |
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| Verein: | TVE Greven Triathlon | ||
| Wohnort: | Greven | ||
| Jahrgang: | 1971 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | GER  |
Deutschland | |
| RunnerID: | 91290 | ||
5 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 437.397 km). (Mehr)
| 2015 | 1 Veranstaltung, 112.991 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 25.-26.04.2015 | 24h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee (GER) | 24h | |||
| 112.991 km | Runge, Rico | *Münster | Gesamt: 55 | M: 48 | AK M40: 9 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 161.106 km (Mehr) | ||||
| 06.11.2011 | 50 km-Ultramarathon in Bottrop (GER) | 50km | |||
| 5:09:21 h | Runge, Rico | TVE Greven Triathlon | Gesamt: 183 | M: 165 | AK M40: 34 |
| 16.-17.04.2011 | 24h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee (GER) | 24h | |||
| 111.106 km | Runge, Rico | Tve Greven Triathlon | Gesamt: 60 | M: 49 | AK M40: 10 |
| 2010 | 1 Veranstaltung, 100 km (Mehr) | ||||
| 11.-12.06.2010 | 100 km Lauf Biel (SUI) | 100km | |||
| 13:00:58 h | Runge, Rico | TVE Greven Triathlon | Gesamt: 697 | M: 616 | AK M35: 63 |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 63.3 km (Mehr) | ||||
| 25.10.2009 | Röntgenlauf (GER) | 63.3km | |||
| 6:59:20 h | Runge, Rico | TVE Greven Triathlon | Gesamt: 186 | M: 169 | AK M35: 22 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2015 | 2011 | 2010 | 2009 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:09:21 |
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5:09:21
(6203/1002) |
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| 100km | 13:00:58 |
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13:00:58
(5613/569) |
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| 24h | 112.991 |
112.991
(2518/250) |
111.106
(2278/263) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2015 | 2011 | 2010 | 2009 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 24h Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee | 2 | 112.991 | 111.106 |