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| Name: | Makofane, Gideon |
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| Verein: | Capital City Active Athletic Club | ||
| Wohnort: | Pretoria | ||
| Jahrgang: | 1977 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 29.07.1977 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 90944 | ||
36 Suchergebnisse (29 Veranstaltungen, 1957.3 km). (Mehr)
| 2024 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:27:23 h | Makofane, Gideon | Capital City Active AC | Gesamt: 8287 | M: 7189 | AK M45: 1063 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:01:51 h | Makofane, Gideon | Capital City Active AC | Gesamt: 6583 | M: 5723 | AK M45: 902 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:22:25 h | Makofane, Gideon | Capital City Active AC | Gesamt: 5215 | M: 4442 | AK M45: 802 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 73.3 km (Mehr) | ||||
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:46:37 h | Makofane, Gideon | Capital City Active AC | Gesamt: 228 | M: 214 | AK M40: 56 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:58:10 h | Makofane, Gideon | Capital City Active AC | Gesamt: 2973 | M: 2558 | AK M40: 550 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:36:10 h | Makofane, Gideon | Capital City Active AC | Gesamt: 3050 | M: 2598 | AK M40: 556 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:25:49 h | Makofane, Gideon | Capital City Active Athletic Club | Gesamt: 1589 | M: 1364 | AK M40: 324 |
| 2017 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:17:49 h | Makofane, Gideon | Capital City Active Athletic Club | Gesamt: 2792 | M: 2561 | AK M35: 673 |
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:50:21 h | Makofane, Gideon | Capital City Active | Gesamt: 979 | M: 877 | AK M35: 185 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:02:32 h | Makofane, Gideon | Capital City Athletic Clubtive Athletic Club | Gesamt: 499 | M: 464 | AK M35: 128 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:32:06 h | Makofane, Gideon | Capital City Athletic Clubtive Athletic Club | Gesamt: 483 | M: 446 | AK M35: 123 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:27:23 h | Makofane, Gideon | Capital City Active Athletic Club | Gesamt: 603 | M: 579 | AK M35: 182 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:21:42 h | Makofane, Gideon | CCACT | Gesamt: 321 | M: 306 | AK M35: 101 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:17:56 h | Makofane, Gideon | Capital City Active Athletic Club | Gesamt: 995 | M: 940 | AK M35: 282 |
| 2014 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:32:26 h | Makofane, Gideon | Running Inn Athletics Club GN | Gesamt: 1454 | M: 1386 | AK M35: 399 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:29:27 h | Makofane, Gideon | RunNING | Gesamt: 460 | M: 437 | AK M35: 125 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:59:11 h | Makofane, Gideon | RunNING | Gesamt: 463 | M: 442 | AK M35: 129 |
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:48:10 h | Makofane, Gideon | Running INN AC | Gesamt: 151 | M: 141 | AK M35: 25 |
| 2013 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:41:34 h | Makofane, Gideon | Running Inn Athletics Club GN | Gesamt: 1175 | M: 1126 | AK M35: 317 |
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:57:22 h | Makofane, Gideon | Gesamt: 206 | M: 194 | AK M35: 32 | |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:57:10 h | Makofane, Gideon | Running Inn Athletics Club | Gesamt: 513 | M: 485 | AK M35: 130 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:27:14 h | Makofane, Gideon | Running Inn Athletics Club | Gesamt: 507 | M: 478 | AK M35: 128 |
| 2012 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 30.09.2012 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:10:50 h | Makofane, Gideon | Gesamt: 260 | M: 247 | AK M35: 54 | |
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:17:41 h | Makofane, Gideon | Running Inn Athletics Club GN | Gesamt: 1289 | M: 1241 | AK M23: 475 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:02:01 h | Makofane, Gideon | Running Inn Athletics Club | Gesamt: 235 | M: 223 | AK M23: 110 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:35:23 h | Makofane, Gideon | Running Inn Athletics Club | Gesamt: 256 | M: 245 | AK M23: 120 |
| 2011 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:14:16 h | Makofane, Gideon | Running Inn Athletics Club GN | Gesamt: 265 | M: 250 | AK M23: 118 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:25:22 h | Makofane, Gideon | RunNING | Gesamt: 135 | M: 129 | AK M23: 81 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:52:07 h | Makofane, Gideon | RunNING | Gesamt: 128 | M: 121 | AK M23: 77 |
| 2010 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:53:01 h | Makofane, Gideon | New Balance AC GN | Gesamt: 199 | M: 188 | AK M23: 98 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:19:30 h | Makofane, Gideon | New Balance Central Gauteng | Gesamt: 106 | M: 104 | AK M23: 60 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:45:26 h | Makofane, Gideon | New Balance Central Gauteng | Gesamt: 104 | M: 101 | AK M23: 59 |
| 2009 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 27.09.2009 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:46:42 h | Makofane, Gideon | Ilanga | Gesamt: 188 | M: 183 | AK M23: 99 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:06:43 h | Makofane, Gideon | ILANGA | Gesamt: 230 | M: 224 | AK M23: 119 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:58:32 h | Makofane, Gideon | ILANGA | Gesamt: 150 | M: 145 | AK M23: 89 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:53:49 h | Makofane, Gideon | Agape Running Club | Gesamt: 201 | M: 193 | AK M23: 110 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2006 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:19:30 |
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4:58:10
(6882/2734) |
4:02:32
(1306/530) |
|
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3:59:11
(1176/464) |
3:57:10
(1318/596) |
3:35:23
(512/304) |
3:25:22
(309/156) |
3:19:30
(190/107) |
3:46:42
(682/269) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2006 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 11 | 10:27:23 | 10:01:51 | 10:22:25 | 9:17:49 | 7:27:23 | 8:17:56 | 8:32:26 | 8:41:34 | 8:17:41 | 7:14:16 | 6:53:01 | |||||
| Two Oceans Marathon | 11 | 5:36:10 | 4:32:06 | 4:21:42 | 4:29:27 | 4:27:14 | 4:02:01 | 3:52:07 | 3:45:26 | 4:06:43 | 3:58:32 | 3:53:49 | |||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 4 | 5:25:49 | 4:50:21 | 3:48:10 | 3:57:22 | ||||||||||||
| City2City Ultra Marathon | 2 | 4:10:50 | 3:46:42 |