|
|
|
| Name: | Hendricks, Shona |
|
|
| Verein: | Tuks Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1985 | (AK deutsch: W40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 909115 | ||
12 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 336 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:07:07 h | Hendricks, Shona | Phobians | Gesamt: 9993 | W: 2692 | AK W35: 156 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:47:58 h | Hendricks, Shona | Phobians | Gesamt: 9438 | W: 2511 | AK W35: 149 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:02:30 h | Hendricks, Shona | Phobians | Gesamt: 7061 | W: 1860 | AK W35: 244 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:45:38 h | Hendricks, Shona | Phobians | Gesamt: 7061 | W: 1858 | AK W35: 244 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:50:20 h | Hendricks, Shona | Tuks Athletic Club | Gesamt: 9722 | W: 2588 | AK W23: 663 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:07:49 h | Hendricks, Shona | Tuks Athletic Club | Gesamt: 9705 | W: 2550 | AK W23: 665 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:47:09 h | Hendricks, Shona | Tuks Athletic Club | Gesamt: 2036 | W: 261 | AK W23: 86 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:21:27 h | Hendricks, Shona | Tuks Athletic Club | Gesamt: 1937 | W: 257 | AK W23: 85 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:41:26 h | Hendricks, Shona | Solidariteit Athletic Club | Gesamt: 3008 | W: 555 | AK W23: 158 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:08:07 h | Hendricks, Shona | Solidariteit Athletic Club | Gesamt: 3288 | W: 604 | AK W23: 176 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:07:27 h | Hendricks, Shona | SOLID | Gesamt: 8009 | W: 2134 | AK W23: 586 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:47:06 h | Hendricks, Shona | SOLID | Gesamt: 7721 | W: 2050 | AK W23: 565 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:47:09 |
6:07:07
(4494/2667) |
6:02:30
(3723/1984) |
6:07:49
(4867/2572) |
4:47:09
(790/293) |
5:08:07
(1427/646) |
6:07:27
(3944/2191) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 6 | 6:47:58 | 6:45:38 | 6:50:20 | 5:21:27 | 5:41:26 | 6:47:06 |