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Name: Pook, Charmaine   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Gonubie Harriers 
Wohnort:
Jahrgang: 1968 (AK deutsch: W55)
Geburtsdatum: 00.00.0000 (AK internat.: W55)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 909108
 

10 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 361 km).  (Mehr)

2025 1 Veranstaltung, 50 km  (Mehr)
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:13:42 h Pook, Charmaine Gonubie Harriers  Gesamt: 10664 W: 2939 AK W55: 109
2019 2 Veranstaltungen, 143 km  (Mehr)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:34:27 h Pook, Charmaine Gonubie Harriers  Gesamt: 12743 W: 2122 AK W50: 184
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
7:15:44 h Pook, Charmaine Gonubie Harriers  Gesamt: 11486 W: 3276 AK W50: 273
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:23:33 h Pook, Charmaine Gonubie Harriers  Gesamt: 11179 W: 3129 AK W50: 261
2018 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:03:47 h Pook, Charmaine Gonubie Harriers  Gesamt: 7861 W: 2048 AK W45: 317
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:45:46 h Pook, Charmaine Gonubie Harriers  Gesamt: 7610 W: 1998 AK W45: 312
2017 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:46:48 h Pook, Charmaine Gonubie Harriers  Gesamt: 8014 W: 2208 AK W45: 312
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:01:24 h Pook, Charmaine Gonubie Harriers  Gesamt: 7965 W: 2145 AK W45: 302
2016 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:03:20 h Pook, Charmaine GONUBIE  Gesamt: 7701 W: 2012 AK W45: 289
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:46:57 h Pook, Charmaine GONUBIE  Gesamt: 7703 W: 2042 AK W45: 298

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2019 2018 2017 2016
50km 6:01:24 6:23:33
(5740/3169)
6:03:47
(4184/2266)
6:01:24
(4080/2245)
6:03:20
(3768/2062)

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2019 2018 2017 2016
Two Oceans Marathon 4 7:15:44 6:45:46 6:46:48 6:46:57