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Name: Lawana, Vusumzi   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Airports Company Of South Africa Running Club WP 
Wohnort: Kuils River
Jahrgang: 1980 (AK deutsch: M45)
Geburtsdatum: 00.00.0000 (AK internat.: M45)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 909104
 

6 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 289 km).  (Mehr)

2018 2 Veranstaltungen, 146 km  (Mehr)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:48:48 h Lawana, Vusumzi Airports Athletic Club  Gesamt: 16393 M: 13039 AK M35: 2806
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:57:02 h Lawana, Vusumzi Airports Company Of South Africa Running Club WP  Gesamt: 8864 M: 6410 AK M35: 1343
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:12:39 h Lawana, Vusumzi Airports Company Of South Africa Running Club WP  Gesamt: 8688 M: 6310 AK M35: 1318
2017 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:51:49 h Lawana, Vusumzi Airports Athletic Club  Gesamt: 13792 M: 11102 AK M35: 2326
2016 1 Veranstaltung, 56 km  (Mehr)
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:00:11 h Lawana, Vusumzi ACSAWP  Gesamt: 7417 M: 5493 AK M35: 1070
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:46:48 h Lawana, Vusumzi ACSAWP  Gesamt: 7690 M: 5652 AK M35: 1097

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2018 2017 2016
50km 6:00:11 6:12:39
(13863/7419) 		 
6:00:11
(12181/6153)

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2018 2017 2016
Comrades Marathon - Up Run 2 11:48:48 11:51:49  
Two Oceans Marathon 2 6:57:02   6:46:48