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| Name: | Ledwaba, Kwena |
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| Verein: | DIRCO | ||
| Wohnort: | Pretoria | ||
| Jahrgang: | 1982 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 908905 | ||
9 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 397 km). (Mehr)
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 98 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:33:45 h | Ledwaba, Kwena | Dirco Athletics Club | Gesamt: 1735 | M: 1416 | AK M35: 347 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:53:27 h | Ledwaba, Kwena | Dirco Athletics Club | Gesamt: 2270 | M: 1872 | AK M35: 459 |
| 2017 | 3 Veranstaltungen, 193 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:47:51 h | Ledwaba, Kwena | Dirco Athletics Club | Gesamt: 13185 | M: 10617 | AK M23: 2392 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:47:12 h | Ledwaba, Kwena | Dirco Athletic Club | Gesamt: 6527 | M: 4953 | AK M23: 1129 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:36:40 h | Ledwaba, Kwena | Dirco Athletic Club | Gesamt: 7096 | M: 5248 | AK M23: 1198 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:44:17 h | Ledwaba, Kwena | Dirco Athletics Club | Gesamt: 3379 | M: 2537 | AK M23: 559 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:51:26 h | Ledwaba, Kwena | DIRCO | Gesamt: 6620 | M: 4989 | AK M23: 1238 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:34:45 h | Ledwaba, Kwena | DIRCO | Gesamt: 6717 | M: 5025 | AK M23: 1245 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:56:01 h | Ledwaba, Kwena | Dirco Athletics Club | Gesamt: 1826 | M: 1525 | AK M23: 324 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:47:12 |
5:53:27
(11761/6034) |
5:47:12
(11451/5481) |
5:51:26
(11222/5555) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 3 | 5:53:27 | 6:44:17 | 5:56:01 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:36:40 | 6:34:45 |