| Name: | Sekgoma, Thesmo |
|
|
| Verein: | Gaborone Striders Runners Club | ||
| Wohnort: | Gaborone | ||
| Jahrgang: | 1967 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | BOT  |
Botswana | |
| RunnerID: | 907068 | ||
11 Suchergebnisse (8 Veranstaltungen, 547 km). (Mehr)
| 2019 | 3 Veranstaltungen, 208 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 30.11.2019 | Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 65 Km (RSA) | 65km | |||
| 14:54:57 h | Sekgoma, Thesmo | Gaborone Striders Runners Club | Gesamt: 348 | M: 262 | AK M50: 18 |
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:47:45 h | Sekgoma, Thesmo | Gaborone Striders Runners Club | Gesamt: 14419 | M: 11854 | AK M50: 1183 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:35:44 h | Sekgoma, Thesmo | Gesamt: 6141 | M: 4865 | AK M50: 454 | |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:14:38 h | Sekgoma, Thesmo | Gesamt: 6029 | M: 4761 | AK M50: 446 | |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:48:13 h | Sekgoma, Thesmo | Gaborone Striders Runners Club | Gesamt: 15831 | M: 12622 | AK M50: 1242 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:43:12 h | Sekgoma, Thesmo | Gesamt: 1970 | M: 1655 | AK M50: 114 | |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:45:38 h | Sekgoma, Thesmo | *Gaborone | Gesamt: 12952 | M: 10448 | AK M45: 1634 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:14:49 h | Sekgoma, Thesmo | Gesamt: 9074 | M: 6466 | AK M45: 1017 | |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:57:35 h | Sekgoma, Thesmo | Gesamt: 9115 | M: 6498 | AK M45: 1025 | |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:15:44 h | Sekgoma, Thesmo | BWA | Gesamt: 5247 | M: 4089 | AK M45: 632 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:36:48 h | Sekgoma, Thesmo | BWA | Gesamt: 5373 | M: 4203 | AK M45: 658 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:35:44 |
5:35:44
(11710/25) |
5:43:12
(10617/23) |
6:14:49
(14117/24) |
5:36:48
(9750/11) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 11:47:45 | 11:48:13 | 11:45:38 | |
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:14:38 | 6:57:35 | 6:15:44 |