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| Name: | Mgqoboka, Nobuntu |
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| Verein: | Rcs Guguletu Athletic Club | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1979 | (AK deutsch: W45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 906374 | ||
9 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 311 km). (Mehr)
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:33:00 h | Mgqoboka, Nobuntu | RCS Gugulethu Athletic Club | Gesamt: 12622 | W: 2090 | AK W35: 557 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:38:58 h | Mgqoboka, Nobuntu | RCS Guguletu Athletic Club | Gesamt: 8419 | W: 2105 | AK W35: 481 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:56:26 h | Mgqoboka, Nobuntu | RCS Guguletu Athletic Club | Gesamt: 8436 | W: 2078 | AK W35: 474 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:17:29 h | Mgqoboka, Nobuntu | Rcs Guguletu Athletic Club | Gesamt: 3967 | W: 730 | AK W35: 191 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:56:32 h | Mgqoboka, Nobuntu | Rcs Guguletu Athletic Club | Gesamt: 4009 | W: 768 | AK W35: 197 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:18:32 h | Mgqoboka, Nobuntu | Rcs Guguletu Athletic Club | Gesamt: 4251 | W: 857 | AK W35: 206 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:57:12 h | Mgqoboka, Nobuntu | Rcs Guguletu Athletic Club | Gesamt: 4359 | W: 919 | AK W35: 223 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:16:47 h | Mgqoboka, Nobuntu | RCSGUGS | Gesamt: 3867 | W: 720 | AK W35: 164 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:57:41 h | Mgqoboka, Nobuntu | RCSGUGS | Gesamt: 4251 | W: 854 | AK W35: 194 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:16:47 |
5:56:26
(4174/2096) |
5:17:29
(1779/807) |
5:18:32
(1872/885) |
5:16:47
(1617/730) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:38:58 | 5:56:32 | 5:57:12 | 5:57:41 |