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| Name: | Benade, Elisabeth Cathrine |
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| Verein: | Bloemfontein Striders | ||
| Wohnort: | Bloemfontein | ||
| Jahrgang: | 1983 | (AK deutsch: W40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 906283 | ||
4 Suchergebnisse (3 Veranstaltungen, 193 km). (Mehr)
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:22:47 h | Benade, Elisabeth Cathrine | Bloemfontein Striders | Gesamt: 10436 | W: 1788 | AK W23: 458 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:22:52 h | Benade, Elisabeth Cathrine | Bloemfontein Nedbank Achilles | Gesamt: 1434 | W: 229 | AK W23: 81 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:16:49 h | Benade, Elisabeth Cathrine | BFNACH | Gesamt: 3868 | W: 721 | AK W23: 211 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:49:55 h | Benade, Elisabeth Cathrine | BFNACH | Gesamt: 3494 | W: 643 | AK W23: 194 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:16:49 |
5:22:52
(2069/990) |
5:16:49
(1619/732) |