| Name: | Yawa, Nolusindiso |
|
|
| Verein: | Wonderpark Athletic Club | ||
| Wohnort: | Pretoria | ||
| Jahrgang: | 1986 | (AK deutsch: W40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W35) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 905880 | ||
9 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 587.3 km). (Mehr)
| 2020 | 1 Veranstaltung, 73.3 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 10:27:08 h | Yawa, Nolusindiso | Gesamt: 1745 | W: 505 | AK W23: 79 | |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 100 km (Mehr) | ||||
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:27:08 h | Yawa, Nolusindiso | Wonderpark Athletic Club | Gesamt: 2857 | W: 632 | AK W23: 147 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:47:37 h | Yawa, Nolusindiso | Team Vitality | Gesamt: 2879 | W: 660 | AK W23: 145 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:46:29 h | Yawa, Nolusindiso | Wonderpark Athletic Club | Gesamt: 15144 | W: 3004 | AK W23: 731 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:22:03 h | Yawa, Nolusindiso | Team Vitality - AGN | Gesamt: 10088 | W: 1689 | AK W23: 436 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:07:41 h | Yawa, Nolusindiso | Team Vitality - Gauteng North | Gesamt: 2682 | W: 596 | AK W23: 165 |
| 2016 | 3 Veranstaltungen, 187 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:46:36 h | Yawa, Nolusindiso | Team Vitality - PTA | Gesamt: 13855 | W: 2848 | AK W23: 727 |
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:53:14 h | Yawa, Nolusindiso | Team Vitality | Gesamt: 1227 | W: 229 | AK W23: 64 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:09:03 h | Yawa, Nolusindiso | Gesamt: 2096 | W: 369 | AK W23: 100 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:07:41 |
|
6:47:37
(6455/3544) |
|
6:07:41
(4417/2493) |
6:09:03
(4038/2264) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 3 | 6:47:37 | 6:07:41 | 6:09:03 | ||
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:46:29 | 11:22:03 | 11:46:36 |