| Name: | Mokhoa, Tsholo Lucas |
|
|
| Verein: | FS Socdev Athletics Club | ||
| Wohnort: | Bloemfontein | ||
| Jahrgang: | 1976 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 905821 | ||
21 Suchergebnisse (15 Veranstaltungen, 1025 km). (Mehr)
| 2025 | 3 Veranstaltungen, 198 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:31:20 h | Mokhoa, Tsholo Lucas | Social Development AC | Gesamt: 8655 | M: 7510 | AK M45: 962 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:13:13 h | Mokhoa, Tsholo Lucas | FS Social Development | Gesamt: 4472 | M: 3666 | AK M45: 403 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:52:47 h | Mokhoa, Tsholo Lucas | FS Social Development | Gesamt: 4478 | M: 3633 | AK M45: 410 |
| 15.03.2025 | SWASAP Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 5:32:30 h | Mokhoa, Tsholo Lucas | FS Social Development AC | Gesamt: 89 | M: 78 | AK M45: 9 |
| 2024 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:44:16 h | Mokhoa, Tsholo Lucas | Social Development AC | Gesamt: 15166 | M: 12410 | AK M45: 1801 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:47:33 h | Mokhoa, Tsholo Lucas | FS Social Development | Gesamt: 7668 | M: 5692 | AK M45: 747 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:37:00 h | Mokhoa, Tsholo Lucas | FS Social Development | Gesamt: 8243 | M: 6013 | AK M45: 770 |
| 16.03.2024 | SWASAP Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 5:52:47 h | Mokhoa, Tsholo Lucas | FS Social Development AC | Gesamt: 129 | M: 109 | AK M45: 13 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:39:22 h | Mokhoa, Tsholo Lucas | FS Social Development | Gesamt: 5197 | M: 3999 | AK M45: 603 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:19:24 h | Mokhoa, Tsholo Lucas | FS Social Development | Gesamt: 5196 | M: 3999 | AK M45: 603 |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 142 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:53:01 h | Mokhoa, Tsholo Lucas | Social Development AC | Gesamt: 7472 | M: 6181 | AK M45: 1106 |
| 04.06.2022 | SWASAP Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 5:51:58 h | Mokhoa, Tsholo Lucas | Social Development Athletic Club | Gesamt: 130 | M: 96 | AK M45: 14 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:38:52 h | Mokhoa, Tsholo Lucas | FS Socdev Athletics Club | Gesamt: 13232 | M: 10979 | AK M40: 2485 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:43:09 h | Mokhoa, Tsholo Lucas | FS Social Development | Gesamt: 6891 | M: 5382 | AK M40: 1130 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:31:29 h | Mokhoa, Tsholo Lucas | FS Social Development | Gesamt: 7578 | M: 5777 | AK M40: 1208 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 146 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:21:56 h | Mokhoa, Tsholo Lucas | FS Socdev Athletics Club | Gesamt: 12741 | M: 10450 | AK M40: 2323 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:17:12 h | Mokhoa, Tsholo Lucas | Athletic Free State | Gesamt: 3946 | M: 3221 | AK M40: 699 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:56:50 h | Mokhoa, Tsholo Lucas | Athletic Free State | Gesamt: 4039 | M: 3262 | AK M40: 703 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:47:39 h | Mokhoa, Tsholo Lucas | Pamoja Athletics Club | Gesamt: 13783 | M: 10945 | AK M35: 2215 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:54:57 h | Mokhoa, Tsholo Lucas | AFS | Gesamt: 6939 | M: 5190 | AK M35: 1007 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:44:17 h | Mokhoa, Tsholo Lucas | AFS | Gesamt: 7494 | M: 5527 | AK M35: 1075 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:13:13 |
5:13:13
(7703/3762) |
5:47:33
(11474/6141) |
5:39:22
(9209/4550) |
|
5:43:09
(12667/5729) |
5:17:12
(7821/3771) |
5:54:57
(11607/5788) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 10:31:20 | 11:44:16 | 10:53:01 | 11:38:52 | 11:21:56 | 11:47:39 | |
| Two Oceans Marathon | 6 | 5:52:47 | 6:37:00 | 6:19:24 | 6:31:29 | 5:56:50 | 6:44:17 | |
| SWASAP Ultra Marathon | 3 | 5:32:30 | 5:52:47 | 5:51:58 |