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| Name: | Khumalo, Bonginkosi |
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| Verein: | Emfuleni Athletic Club | ||
| Wohnort: | Vanderbijlpark | ||
| Jahrgang: | 1976 | (AK deutsch: M50) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 905751 | ||
19 Suchergebnisse (19 Veranstaltungen, 1253 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:27:03 h | Khumalo, Bonginkosi | Team Vitality Club CG | Gesamt: 13634 | M: 11316 | AK M45: 1409 |
| 03.05.2025 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:12:41 h | Khumalo, Bonginkosi | Team Vitality Club CG | Gesamt: 497 | M: 445 | AK M45: 53 |
| 2024 | 3 Veranstaltungen, 185 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:13:24 h | Khumalo, Bonginkosi | Team Vitality Club CG | Gesamt: 12209 | M: 10216 | AK M45: 1496 |
| 06.04.2024 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:02:18 h | Khumalo, Bonginkosi | Team Vitality Club CG | Gesamt: 593 | M: 511 | AK M45: 79 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:29:54 h | Khumalo, Bonginkosi | Team Vitality Club CG | Gesamt: 1185 | M: 1013 | AK M45: 146 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:45:14 h | Khumalo, Bonginkosi | Emfuleni AC | Gesamt: 13944 | M: 11236 | AK M45: 1772 |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:28:13 h | Khumalo, Bonginkosi | Emfuleni AC | Gesamt: 9195 | M: 7449 | AK M45: 1330 |
| 30.07.2022 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:22:56 h | Khumalo, Bonginkosi | Emfuleni Athletics Club | Gesamt: 563 | M: 463 | AK M45: 94 |
| 2019 | 3 Veranstaltungen, 187 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:31:44 h | Khumalo, Bonginkosi | Emfuleni Athletic Club | Gesamt: 7510 | M: 6594 | AK M40: 1559 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:20:03 h | Khumalo, Bonginkosi | Emfuleni Athletic Club | Gesamt: 1441 | M: 1256 | AK M40: 300 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:15:07 h | Khumalo, Bonginkosi | Emfuleni Athletic Club | Gesamt: 992 | M: 851 | AK M40: 181 |
| 2018 | 3 Veranstaltungen, 190 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:34:45 h | Khumalo, Bonginkosi | Emfuleni Athletic Club | Gesamt: 14255 | M: 11520 | AK M40: 2517 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:41:27 h | Khumalo, Bonginkosi | Emfuleni Athletic Club | Gesamt: 2259 | M: 1733 | AK M40: 394 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:45:35 h | Khumalo, Bonginkosi | Emfuleni Athletic Club | Gesamt: 2042 | M: 1704 | AK M40: 350 |
| 2017 | 3 Veranstaltungen, 185 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:48:57 h | Khumalo, Bonginkosi | Emfuleni Athletic Club | Gesamt: 13350 | M: 10752 | AK M40: 2372 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:09:50 h | Khumalo, Bonginkosi | Emfuleni Athletic Club | Gesamt: 1295 | M: 1081 | AK M40: 230 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:56:31 h | Khumalo, Bonginkosi | Emfuleni Athletic Club | Gesamt: 2395 | M: 1903 | AK M40: 388 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:47:04 h | Khumalo, Bonginkosi | Emfuleni Athletic Club | Gesamt: 13548 | M: 10771 | AK M35: 2183 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:50:54 h | Khumalo, Bonginkosi | Emfuleni Athletic Club | Gesamt: 1690 | M: 1414 | AK M35: 311 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:15:07 |
|
5:29:54
(9624/4974) |
|
|
5:15:07
(9080/3841) |
5:45:35
(10889/5523) |
5:56:31
(12485/6134) |
5:50:54
(11163/5513) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 8 | 11:27:03 | 11:13:24 | 11:45:14 | 11:28:13 | 10:31:44 | 11:34:45 | 11:48:57 | 11:47:04 |
| Om Die Dam 50km | 5 | 5:29:54 | 5:15:07 | 5:45:35 | 5:56:31 | 5:50:54 | |||
| N12 Ultra Marathon | 2 | 5:12:41 | 5:22:56 | ||||||
| Modern Athlete Irene Ultra | 2 | 5:02:18 | 5:09:50 | ||||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 5:20:03 | 5:41:27 |