| Name: | Mlangeni, Mangoloane Salome |
|
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| Verein: | Aerobics 4 all | ||
| Wohnort: | Pretoria | ||
| Jahrgang: | 1973 | (AK deutsch: W50) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W50) | |
| Nationalität: | RSA ![]() |
Südafrika | |
| RunnerID: | 905669 | ||
7 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 301 km). (Mehr)
| 2017 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:06:39 h | Mlangeni, Mangoloane Salome | Aerobics For All Athletic Club | Gesamt: 8483 | W: 2357 | AK W40: 489 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:51:11 h | Mlangeni, Mangoloane Salome | Aerobics For All Athletic Club | Gesamt: 8407 | W: 2358 | AK W40: 495 |
| 2016 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:42:44 h | Mlangeni, Mangoloane Salome | *Pretoria | Gesamt: 13243 | W: 2685 | AK W40: 618 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:04:21 h | Mlangeni, Mangoloane Salome | A4A | Gesamt: 7781 | W: 2037 | AK W40: 443 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:47:38 h | Mlangeni, Mangoloane Salome | A4A | Gesamt: 7772 | W: 2069 | AK W40: 453 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:57:19 h | Mlangeni, Mangoloane Salome | Aerobics 4 all | Gesamt: 1866 | W: 311 | AK W40: 80 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:58:16 h | Mlangeni, Mangoloane Salome | Aerobics 4 all | Gesamt: 3145 | W: 710 | AK W40: 147 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:57:19 |
6:06:39
(4379/2468) |
5:57:19
(3507/1888) |
6:58:16
(4837/2627) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:57:19 | 6:58:16 | |
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:51:11 | 6:47:38 |





