| Name: | Cassiem, Rukeya |
|
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| Verein: | Brimstone Itheko Sports Athletic Club | ||
| Wohnort: | Cape Town | ||
| Jahrgang: | 1979 | (AK deutsch: W45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 905462 | ||
10 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 447 km). (Mehr)
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:13:25 h | Cassiem, Rukeya | Brimstone Itheko Sport AC | Gesamt: 8389 | W: 1541 | AK W40: 308 |
| 22.05.2022 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:47:04 h | Cassiem, Rukeya | Itheko | Gesamt: 499 | W: 148 | AK W40: 16 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:08:07 h | Cassiem, Rukeya | Brimstone Itheko Sports Athletic Club | Gesamt: 8308 | W: 2238 | AK W35: 513 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:51:39 h | Cassiem, Rukeya | Brimstone Itheko Sports Athletic Club | Gesamt: 8252 | W: 2235 | AK W35: 516 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 106 km (Mehr) | ||||
| 22.07.2017 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 6:25:39 h | Cassiem, Rukeya | Lion of Africa Itheko Sport Athletic Club | Gesamt: 155 | W: 46 | AK W35: 11 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:38:48 h | Cassiem, Rukeya | Lion Of Africa Itheko Sport Athletic Club | Gesamt: 7268 | W: 1913 | AK W35: 417 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:55:36 h | Cassiem, Rukeya | Lion Of Africa Itheko Sport Athletic Club | Gesamt: 7325 | W: 1897 | AK W35: 413 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:40:43 h | Cassiem, Rukeya | Lion of Africa Insurance Itheko Sport AC | Gesamt: 12534 | W: 2488 | AK W35: 527 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:04:35 h | Cassiem, Rukeya | ItheKO | Gesamt: 7791 | W: 2041 | AK W35: 436 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:46:45 h | Cassiem, Rukeya | ItheKO | Gesamt: 7686 | W: 2039 | AK W35: 436 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2022 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:55:36 |
|
6:08:07
(4440/2459) |
5:55:36
(3693/1985) |
6:04:35
(3813/2092) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2022 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:51:39 | 6:38:48 | 6:46:45 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:13:25 | 11:40:43 |