| Name: | de Sousa, Jose |
|
|
| Verein: | Team Vitality - AGN | ||
| Wohnort: | Vanderbijlpark | ||
| Jahrgang: | 1964 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 905450 | ||
13 Suchergebnisse (11 Veranstaltungen, 638 km). (Mehr)
| 2023 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:14:57 h | de Sousa, Jose | HI Midas | Gesamt: 1933 | M: 1508 | AK M55: 92 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:35:21 h | de Sousa, Jose | HI-Performance Midas Road Runners | Gesamt: 3268 | M: 2474 | AK M55: 153 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:12:20 h | de Sousa, Jose | HI - Performance Midas Running Club | Gesamt: 1979 | M: 1594 | AK M55: 85 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:35:47 h | de Sousa, Jose | Team Vitality - AGN | Gesamt: 12908 | M: 10742 | AK M50: 1030 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:20:34 h | de Sousa, Jose | Team Vitality Club CG | Gesamt: 10970 | M: 7939 | AK M50: 827 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 7:08:43 h | de Sousa, Jose | Team Vitality Club CG | Gesamt: 11185 | M: 8030 | AK M50: 842 |
| 2016 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:42:24 h | de Sousa, Jose | Arcelor Mittal Athletic Club - Vaal Triangle | Gesamt: 12477 | M: 10008 | AK M50: 1012 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:58:55 h | de Sousa, Jose | Arcelor Mittal Athletics | Gesamt: 2604 | M: 1915 | AK M50: 207 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:01:40 h | de Sousa, Jose | MITTAL | Gesamt: 7553 | M: 5588 | AK M50: 582 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:45:36 h | de Sousa, Jose | MITTAL | Gesamt: 7598 | M: 5595 | AK M50: 568 |
| 2015 | 3 Veranstaltungen, 150 km (Mehr) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 6:32:25 h | de Sousa, Jose | Mittal Athletics Club AGN | Gesamt: 1536 | M: 1343 | AK M50: 101 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:57:30 h | de Sousa, Jose | Arcerolmittal | Gesamt: 2835 | M: 2175 | AK M50: 233 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:45:11 h | de Sousa, Jose | Gesamt: 2904 | M: 2273 | AK M50: 202 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:01:40 |
6:14:57
(12034/6280) |
6:35:21
(9581/4777) |
6:12:20
(4374/1562) |
6:20:34
(17049/8404) |
6:01:40
(12338/6271) |
6:45:11
(14600/7343) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 4 | 6:14:57 | 6:35:21 | 6:12:20 | 6:45:11 | ||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 5:58:55 | 5:57:30 | ||||
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:35:47 | 11:42:24 | ||||
| Two Oceans Marathon | 2 | 7:08:43 | 6:45:36 |