| Name: | Nel, Sandra |
|
|
| Verein: | Paarl Athletic Club | ||
| Wohnort: | Paarl | ||
| Jahrgang: | 1972 | (AK deutsch: W50) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W50) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 905319 | ||
16 Suchergebnisse (9 Veranstaltungen, 568 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:39:59 h | Nel, Sandra | Paarl Athletic Club | Gesamt: 8558 | W: 2172 | AK W50: 150 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:57:26 h | Nel, Sandra | Paarl Athletic Club | Gesamt: 8882 | W: 2242 | AK W50: 163 |
| 2024 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:51:02 h | Nel, Sandra | Paarl Athletic Club | Gesamt: 7988 | W: 2100 | AK W50: 162 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:30:56 h | Nel, Sandra | Paarl Athletic Club | Gesamt: 7783 | W: 2065 | AK W50: 157 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:37:47 h | Nel, Sandra | Paarl Athletic Club | Gesamt: 3354 | W: 802 | AK W45: 101 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:57:18 h | Nel, Sandra | Paarl Athletic Club | Gesamt: 3528 | W: 844 | AK W45: 108 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:25:59 h | Nel, Sandra | Paarl Athletic Club | Gesamt: 5351 | W: 1018 | AK W45: 136 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:03:47 h | Nel, Sandra | Paarl Athletic Club | Gesamt: 5322 | W: 1032 | AK W45: 139 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:23:48 h | Nel, Sandra | Paarl Athletic Club | Gesamt: 4478 | W: 874 | AK W45: 125 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:59:28 h | Nel, Sandra | Paarl Athletic Club | Gesamt: 4327 | W: 843 | AK W45: 118 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:42:43 h | Nel, Sandra | Paarl Athletic Club | Gesamt: 12599 | W: 2389 | AK W40: 520 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:57:40 h | Nel, Sandra | Paarl Athletic Club | Gesamt: 7599 | W: 2003 | AK W40: 419 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:39:32 h | Nel, Sandra | Paarl Athletic Club | Gesamt: 7332 | W: 1936 | AK W40: 409 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:33:49 h | Nel, Sandra | Boland Athletic Club | Gesamt: 12018 | W: 2322 | AK W40: 551 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:41:50 h | Nel, Sandra | BOLAND | Gesamt: 7294 | W: 1904 | AK W40: 428 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:58:53 h | Nel, Sandra | BOLAND | Gesamt: 7308 | W: 1894 | AK W40: 420 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:23:48 |
5:57:26
(3905/2223) |
5:51:02
(3673/2164) |
5:57:18
(2620/1266) |
5:25:59
(2435/1039) |
5:23:48
(2063/958) |
5:57:40
(3849/2096) |
5:58:53
(3594/1943) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 7 | 6:39:59 | 6:30:56 | 6:37:47 | 6:03:47 | 5:59:28 | 6:39:32 | 6:41:50 |
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:42:43 | 11:33:49 |