| Name: | Malawu, Thembinkosi |
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| Verein: | Knysna Marathon Club | ||
| Wohnort: | Knysna | ||
| Jahrgang: | 1969 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA ![]() |
Südafrika | |
| RunnerID: | 904777 | ||
7 Suchergebnisse (5 Veranstaltungen, 344 km). (Mehr)
| 2018 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:37:39 h | Malawu, Thembinkosi | Knysna Marathon Club | Gesamt: 6846 | M: 5130 | AK M45: 808 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:56:33 h | Malawu, Thembinkosi | Knysna Marathon Club | Gesamt: 7149 | M: 5368 | AK M45: 845 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:09:23 h | Malawu, Thembinkosi | Knysna Marathon Club | Gesamt: 9279 | M: 7792 | AK M45: 1179 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:53:09 h | Malawu, Thembinkosi | Knysna Marathon Club | Gesamt: 7099 | M: 5294 | AK M45: 825 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:34:53 h | Malawu, Thembinkosi | Knysna Marathon Club | Gesamt: 6963 | M: 5172 | AK M45: 807 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:22:27 h | Malawu, Thembinkosi | Knysna Marathon Club | Gesamt: 10515 | M: 8613 | AK M45: 1390 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:34:45 h | Malawu, Thembinkosi | KNYSNA | Gesamt: 6717 | M: 5025 | AK M45: 784 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:53:09 |
5:56:33
(12174/6304) |
5:53:09
(12092/5889) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:37:39 | 6:34:53 | 6:34:45 |
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:09:23 | 11:22:27 |





