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Name: Ralph, Jennifer   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Rand Athletic Club 
Wohnort: Johannesburg
Jahrgang: 1963 (AK deutsch: W60)
Geburtsdatum: 00.00.0000 (AK internat.: W60)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 904678
 

7 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 499 km).  (Mehr)

2020 1 Veranstaltung, 50 km  (Mehr)
14.03.2020 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:16:25 h Ralph, Jennifer Rand Athletic Club  Gesamt: 869 W: 123 AK W55: 3
2019 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:44:17 h Ralph, Jennifer Rand Athletic Club  Gesamt: 8415 W: 1088 AK W55: 31
2018 2 Veranstaltungen, 138 km  (Mehr)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:25:50 h Ralph, Jennifer Rand Athletic Club  Gesamt: 12612 W: 2261 AK W50: 194
08.04.2018 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
4:55:43 h Ralph, Jennifer Rand AC  Gesamt: 925 W: 119 AK W50: 8
2017 2 Veranstaltungen, 135 km  (Mehr)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:49:27 h Ralph, Jennifer Rand Athletic Club  Gesamt: 7669 W: 1109 AK W50: 84
02.04.2017 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
4:49:01 h Ralph, Jennifer Rand AC  Gesamt: 881 W: 121 AK W50: 8
2016 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:12:47 h Ralph, Jennifer Rand Athletic Club  Gesamt: 9987 W: 1761 AK W50: 167

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2020 2019 2018 2017 2016
50km 5:16:25 5:16:25
(575/119) 		 
 
 
 

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2020 2019 2018 2017 2016
Comrades Marathon - Down Run 4   10:44:17 11:25:50 10:49:27 11:12:47
Modern Athlete Irene Ultra 2     4:55:43 4:49:01