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| Name: | Songo, Pule |
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| Verein: | Tsutsumani Athletic Club | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1967 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 904608 | ||
15 Suchergebnisse (13 Veranstaltungen, 765 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 48 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 22.03.2025 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 6:05:56 h | Songo, Pule | Gesamt: 1273 | M: 992 | AK M55: 59 | |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 135 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:27:11 h | Songo, Pule | Tsutsumani AC | Gesamt: 12343 | M: 10051 | AK M55: 548 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:21:42 h | Songo, Pule | Tsutsumani AC | Gesamt: 1170 | M: 959 | AK M55: 46 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 48 km (Mehr) | ||||
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:20:03 h | Songo, Pule | Tsutsumani AC | Gesamt: 755 | M: 627 | AK M50: 67 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:34:38 h | Songo, Pule | Tsutsumani AC | Gesamt: 6036 | M: 4796 | AK M50: 447 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:15:43 h | Songo, Pule | Tsutsumani AC | Gesamt: 6289 | M: 4935 | AK M50: 465 |
| 2018 | 2 Veranstaltungen, 98 km (Mehr) | ||||
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:19:24 h | Songo, Pule | Tsutsumani Athletic Club | Gesamt: 1693 | M: 1340 | AK M50: 130 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:35:30 h | Songo, Pule | Tsutsumani Athletics Club | Gesamt: 1762 | M: 1431 | AK M50: 115 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:24:34 h | Songo, Pule | Tsutsumani Athletic Club | Gesamt: 10511 | M: 8704 | AK M45: 1340 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:57:56 h | Songo, Pule | Tsutsumani Athletic Club | Gesamt: 2668 | M: 2215 | AK M45: 327 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:01:27 h | Songo, Pule | Tsutsumani Athletic Club | Gesamt: 4615 | M: 3618 | AK M45: 546 |
| 2016 | 3 Veranstaltungen, 187 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:01:44 h | Songo, Pule | Tsutsumani Athletic Club | Gesamt: 9576 | M: 7936 | AK M45: 1275 |
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:13:07 h | Songo, Pule | Tsutsumani Athletics Club | Gesamt: 767 | M: 660 | AK M45: 95 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:49:09 h | Songo, Pule | Tsutsumani Athletic Club | Gesamt: 1640 | M: 1371 | AK M45: 188 |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:56:29 h | Songo, Pule | Tsutsumani Athletics Club | Gesamt: 1166 | M: 1070 | AK M45: 118 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:57:56 |
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5:34:38
(11553/5122) |
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4:57:56
(5850/2487) |
5:49:09
(10987/5395) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Modern Athlete Irene Ultra | 5 | 6:05:56 | 5:21:42 | 5:20:03 | 5:35:30 | 5:13:07 | |||
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:27:11 | 11:24:34 | 11:01:44 | |||||
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:15:43 | 6:01:27 |