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Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Name: Mpanyane, Letsoko James   Submit Personal Website Send Link 
Verein: Arcadia Running Club 
Wohnort: Pretoria
Jahrgang: 1977 (AK deutsch: M45)
Geburtsdatum: 00.00.0000 (AK internat.: M45)
Nationalität: RSA RSA Südafrika
RunnerID: 904549
 

13 Suchergebnisse (13 Veranstaltungen, 909 km).  (Mehr)

2025 1 Veranstaltung, 48 km  (Mehr)
22.03.2025 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
6:00:47 h Mpanyane, Letsoko James   Gesamt: 1220 M: 960 AK M45: 136
2024 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:44:50 h Mpanyane, Letsoko James Arcadia Running Club  Gesamt: 15249 M: 12468 AK M45: 1809
2023 1 Veranstaltung, 87 km  (Mehr)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
10:47:24 h Mpanyane, Letsoko James Arcadia Running Club  Gesamt: 9436 M: 7923 AK M45: 1267
2022 2 Veranstaltungen, 138 km  (Mehr)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:47:08 h Mpanyane, Letsoko James Akasia AC  Gesamt: 3624 M: 3174 AK M40: 640
09.04.2022 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
4:40:15 h Mpanyane, Letsoko James Arcadia Running Club  Gesamt: 324 M: 279 AK M40: 57
2019 2 Veranstaltungen, 137 km  (Mehr)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:23:46 h Mpanyane, Letsoko James Arcadia Running Club  Gesamt: 6877 M: 6066 AK M40: 1428
13.04.2019 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:51:42 h Mpanyane, Letsoko James Arcadia Running Club  Gesamt: 849 M: 768 AK M40: 199
2018 2 Veranstaltungen, 138 km  (Mehr)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
9:45:15 h Mpanyane, Letsoko James Arcadia Running Club  Gesamt: 4834 M: 4348 AK M40: 1015
08.04.2018 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
4:59:40 h Mpanyane, Letsoko James Arcadia Athletic Club  Gesamt: 1044 M: 895 AK M40: 209
2017 3 Veranstaltungen, 185 km  (Mehr)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:42:07 h Mpanyane, Letsoko James Arcadia Running Club  Gesamt: 6839 M: 5906 AK M35: 1388
22.04.2017 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:42:56 h Mpanyane, Letsoko James Arcadia Running  Gesamt: 805 M: 734 AK M35: 154
02.04.2017 Modern Athlete Irene Ultra (RSA) 48km
4:22:53 h Mpanyane, Letsoko James Arcadia Athletic Club  Gesamt: 424 M: 387 AK M35: 104
2016 1 Veranstaltung, 89 km  (Mehr)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:58:25 h Mpanyane, Letsoko James Arcadia Running Club  Gesamt: 9274 M: 7726 AK M35: 1638

Persönliche Bestleistungen

In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.

In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.

 PB 2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2016

Vergleichstabelle

Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme

   2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2016
Comrades Marathon - Down Run 7   11:44:50 10:47:24 9:47:08 10:23:46 9:45:15 10:42:07 10:58:25
Modern Athlete Irene Ultra 4 6:00:47     4:40:15   4:59:40 4:22:53  
Loskop Ultra Marathon 50km 2         4:51:42   4:42:56