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| Name: | Karriem, Ruwayda |
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| Verein: | ARD Athletic Club | ||
| Wohnort: | Cape Town | ||
| Jahrgang: | 1978 | (AK deutsch: W45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 904482 | ||
10 Suchergebnisse (6 Veranstaltungen, 400 km). (Mehr)
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:11:00 h | Karriem, Ruwayda | ARD Athletic Club | Gesamt: 10536 | W: 1564 | AK W40: 341 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:13:54 h | Karriem, Ruwayda | ARD Athletic Club | Gesamt: 4230 | W: 693 | AK W40: 144 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:51:10 h | Karriem, Ruwayda | ARD Athletic Club | Gesamt: 4133 | W: 708 | AK W40: 149 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:42:54 h | Karriem, Ruwayda | Ard Athletic Club | Gesamt: 5870 | W: 1330 | AK W35: 317 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:29:04 h | Karriem, Ruwayda | Ard Athletic Club | Gesamt: 6199 | W: 1483 | AK W35: 347 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 56 km (Mehr) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:35:33 h | Karriem, Ruwayda | Ard Athletic Club | Gesamt: 5510 | W: 1228 | AK W35: 287 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:17:56 h | Karriem, Ruwayda | Ard Athletic Club | Gesamt: 5509 | W: 1272 | AK W35: 292 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 145 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:47:40 h | Karriem, Ruwayda | ARD Athletic Club | Gesamt: 8866 | W: 1454 | AK W35: 315 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:52:01 h | Karriem, Ruwayda | ARDAC | Gesamt: 3678 | W: 693 | AK W35: 155 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:13:23 h | Karriem, Ruwayda | ARDAC | Gesamt: 3598 | W: 642 | AK W35: 144 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:13:23 |
5:13:54
(1836/712) |
5:42:54
(2920/1457) |
5:35:33
(2604/1286) |
5:13:23
(1469/644) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 5:51:10 | 6:29:04 | 6:17:56 | 5:52:01 |
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:11:00 | 10:47:40 |