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| Name: | Sithole, Cony |
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| Verein: | Team Vitality Club GN | ||
| Wohnort: | Pretoria | ||
| Jahrgang: | 1977 | (AK deutsch: W45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 904314 | ||
15 Suchergebnisse (12 Veranstaltungen, 767 km). (Mehr)
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 143 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:42:25 h | Sithole, Cony | Resbank Athletic Club | Gesamt: 13676 | W: 2375 | AK W40: 517 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:27:33 h | Sithole, Cony | Resbank AC GN | Gesamt: 5484 | W: 1051 | AK W40: 219 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:07:58 h | Sithole, Cony | Resbank AC GN | Gesamt: 5423 | W: 1064 | AK W40: 224 |
| 2018 | 3 Veranstaltungen, 196 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:28:09 h | Sithole, Cony | Team Vitality - CG | Gesamt: 13304 | W: 2446 | AK W40: 508 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:12:00 h | Sithole, Cony | Team Vitality Club GN | Gesamt: 3529 | W: 592 | AK W40: 117 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:48:01 h | Sithole, Cony | Team Vitality Club GN | Gesamt: 3353 | W: 581 | AK W40: 115 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:23:16 h | Sithole, Cony | Team Vitality - Gauteng North | Gesamt: 1448 | W: 209 | AK W40: 43 |
| 2017 | 3 Veranstaltungen, 185 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:48:30 h | Sithole, Cony | Team Vitality - AGN | Gesamt: 7763 | W: 1136 | AK W35: 273 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:41:33 h | Sithole, Cony | Prasa Athletics Club | Gesamt: 717 | W: 89 | AK W35: 24 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:54:58 h | Sithole, Cony | Gesamt: 2327 | W: 474 | AK W35: 116 | |
| 2016 | 4 Veranstaltungen, 243 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:40:02 h | Sithole, Cony | Prasa Athletics Club | Gesamt: 7865 | W: 1236 | AK W35: 272 |
| 10.04.2016 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 5:18:16 h | Sithole, Cony | Prasa Athletics Club | Gesamt: 820 | W: 118 | AK W35: 33 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:12:47 h | Sithole, Cony | PRASA | Gesamt: 5066 | W: 1103 | AK W35: 246 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:33:17 h | Sithole, Cony | PRASA | Gesamt: 5131 | W: 1092 | AK W35: 241 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:57:55 h | Sithole, Cony | Gesamt: 1882 | W: 316 | AK W35: 54 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:12:00 |
5:27:33
(2510/1072) |
5:12:00
(1541/666) |
5:54:58
(3641/1955) |
5:33:17
(2273/1117) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:42:25 | 11:28:09 | 10:48:30 | 10:40:02 |
| Om Die Dam 50km | 3 | 5:23:16 | 5:54:58 | 5:57:55 | |
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:07:58 | 5:48:01 | 6:12:47 | |
| Modern Athlete Irene Ultra | 2 | 4:41:33 | 5:18:16 |