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| Name: | Gouws, Nicholas |
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| Verein: | Roodepoort Athletic Club | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1978 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 904206 | ||
23 Suchergebnisse (22 Veranstaltungen, 1476.9 km). (Mehr)
| 2025 | 2 Veranstaltungen, 140 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:28:07 h | Gouws, Nicholas | Roodepoort AC | Gesamt: 8444 | M: 7335 | AK M45: 940 |
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:01:41 h | Gouws, Nicholas | Roodepoort AC | Gesamt: 716 | M: 612 | AK M45: 87 |
| 2024 | 3 Veranstaltungen, 187 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:23:00 h | Gouws, Nicholas | Roodepoort AC | Gesamt: 4420 | M: 4010 | AK M45: 603 |
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:20:26 h | Gouws, Nicholas | Roodepoort AC | Gesamt: 199 | M: 183 | AK M45: 37 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:55:08 h | Gouws, Nicholas | Roodepoort AC | Gesamt: 616 | M: 565 | AK M45: 79 |
| 2023 | 2 Veranstaltungen, 160.3 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:12:43 h | Gouws, Nicholas | Roodepoort AC | Gesamt: 3850 | M: 3479 | AK M40: 669 |
| 11.03.2023 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:26:46 h | Gouws, Nicholas | Gesamt: 245 | M: 227 | AK M40: 44 | |
| 2022 | 3 Veranstaltungen, 188 km (Mehr) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:20:58 h | Gouws, Nicholas | Roodepoort AC | Gesamt: 2605 | M: 2335 | AK M40: 495 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:38:05 h | Gouws, Nicholas | Roodepoort AC | Gesamt: 560 | M: 506 | AK M40: 111 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:17:23 h | Gouws, Nicholas | Roodepoort AC | Gesamt: 170 | M: 157 | AK M40: 38 |
| 2020 | 1 Veranstaltung, 73.3 km (Mehr) | ||||
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:45:57 h | Gouws, Nicholas | Roodepoort AC | Gesamt: 222 | M: 208 | AK M40: 53 |
| 2019 | 3 Veranstaltungen, 216.3 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:55:07 h | Gouws, Nicholas | Roodepoort Athletic Club | Gesamt: 2676 | M: 2493 | AK M40: 616 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:22:43 h | Gouws, Nicholas | Roodepoort Athletic Club | Gesamt: 1195 | M: 1078 | AK M40: 249 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:55:44 h | Gouws, Nicholas | Roodepoort Athletic Club | Gesamt: 1224 | M: 1097 | AK M40: 266 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:31:41 h | Gouws, Nicholas | Roodepoort AC | Gesamt: 116 | M: 109 | AK M40: 40 |
| 2018 | 3 Veranstaltungen, 188 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:40:11 h | Gouws, Nicholas | Roodepoort Athletic Club | Gesamt: 2093 | M: 1965 | AK M35: 544 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:17:35 h | Gouws, Nicholas | Roodepoort Athletic Club | Gesamt: 356 | M: 328 | AK M35: 83 |
| 08.04.2018 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:39:28 h | Gouws, Nicholas | Roodepoort Athletics Club | Gesamt: 601 | M: 544 | AK M35: 143 |
| 2017 | 3 Veranstaltungen, 185 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:15:19 h | Gouws, Nicholas | Roodepoort Athletic Club | Gesamt: 2747 | M: 2521 | AK M35: 660 |
| 22.04.2017 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:22:15 h | Gouws, Nicholas | Roodepoort Athletics | Gesamt: 520 | M: 494 | AK M35: 108 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:22:23 h | Gouws, Nicholas | Roodepoort Athletics Club | Gesamt: 415 | M: 378 | AK M35: 100 |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 139 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:34:36 h | Gouws, Nicholas | Roodepoort Athletic Club | Gesamt: 7209 | M: 6140 | AK M35: 1342 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:55:35 h | Gouws, Nicholas | Roodepoort Athletics | Gesamt: 1043 | M: 877 | AK M35: 161 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:22:43 |
|
4:55:08
(5685/2696) |
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4:38:05
(2905/1182) |
|
4:22:43
(3014/1145) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 8 | 10:28:07 | 9:23:00 | 9:12:43 | 9:20:58 | 8:55:07 | 8:40:11 | 9:15:19 | 10:34:36 | |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 5 | 5:01:41 | 4:20:26 | 4:17:35 | 4:22:15 | 4:55:35 | ||||
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 3 | 7:26:46 | 6:45:57 | 6:31:41 | ||||||
| Modern Athlete Irene Ultra | 3 | 4:17:23 | 4:39:28 | 4:22:23 | ||||||
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:55:08 | 4:38:05 |