| Name: | Mzola, Nana |
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| Verein: | Aerobics 4 all | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1986 | (AK deutsch: W40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: W35) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 904120 | ||
5 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 282 km). (Mehr)
| 2017 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:48:54 h | Mzola, Nana | Aerobics 4 all | Gesamt: 12552 | W: 2374 | AK W23: 618 |
| 2016 | 3 Veranstaltungen, 195 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:22:15 h | Mzola, Nana | Aerobics 4 all | Gesamt: 6676 | W: 945 | AK W23: 249 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:19:13 h | Mzola, Nana | A4A | Gesamt: 5514 | W: 1247 | AK W23: 340 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:40:04 h | Mzola, Nana | A4A | Gesamt: 5610 | W: 1262 | AK W23: 347 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:39:19 h | Mzola, Nana | Aerobics 4 all | Gesamt: 1391 | W: 207 | AK W23: 64 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2017 | 2016 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:39:19 |
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5:39:19
(2527/1258) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 11:48:54 | 10:22:15 |