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| Name: | Held, Frank |
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| Verein: | KSG Gerlingen | ||
| Wohnort: | Gerlingen | ||
| Jahrgang: | 1967 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | 30.06.1967 | (AK internat.: M55) | |
| Nationalität: | GER  |
Deutschland | |
| RunnerID: | 892 | ||
4 Suchergebnisse (4 Veranstaltungen, 250 km). (Mehr)
| 2007 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 27.01.2007 | 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) | 50km | |||
| 3:42:56 h | Held, Frank | KSG Gerlingen | Gesamt: 18 | M: 18 | AK M40: 6 |
| 2006 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 28.01.2006 | 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) | 50km | |||
| 3:56:29 h | Held, Frank | KSG Gerlingen | Gesamt: 29 | M: 29 | AK M35: 7 |
| 2005 | 2 Veranstaltungen, 150 km (Mehr) | ||||
| 17.-18.06.2005 | 100 km Lauf Biel (SUI) | 100km | |||
| 11:48:20 h | Held, Frank | KSG Gerlingen | Gesamt: 587 | M: 535 | AK M35: 101 |
| 29.01.2005 | 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau (GER) | 50km | |||
| 4:09:46 h | Held, Frank | KSG Gerlingen | Gesamt: 71 | M: 65 | AK M35: 8 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2007 | 2006 | 2005 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:42:56 |
3:42:56
(429/54) |
3:56:29
(691/128) |
4:09:46
(923/224) |
| 100km | 11:48:20 |
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11:48:20
(2708/476) |
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2007 | 2006 | 2005 | ||
|---|---|---|---|---|
| 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau | 3 | 3:42:56 | 3:56:29 | 4:09:46 |