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| Name: | Nepgen, Carol |
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| Verein: | Kowie | ||
| Wohnort: | Grahamstown | ||
| Jahrgang: | 1951 | (AK deutsch: W75) | |
| Geburtsdatum: | 06.03.1951 | (AK internat.: W70) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 88542 | ||
25 Suchergebnisse (23 Veranstaltungen, 2305.163 km). (Mehr)
| 2016 | 3 Veranstaltungen, 355 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 29.10.2016-30.10.2019 | Queensburgh Challenge 2 of 2016 (RSA) | 24h | |||
| 46.000 km | Nepgen, Carol | Gesamt: 5 | W: 3 | AK W65: 1 | |
| 2018 | 4 Veranstaltungen, 455 km (Mehr) | ||||
| 18.08.2018 | Hout Is Goud Daybreaker Run (RSA) | 12h | |||
| 54.000 km | Nepgen, Carol | Gesamt: 21 | W: 8 | AK W65: 1 | |
| 15.-21.07.2018 | Winter Running Festival Wychwood July 6d Walk (RSA) | 6d | |||
| 300.000 km | Nepgen, Carol | Gesamt: 1 | W: 1 | AK W65: 1 | |
| 21.07.2018 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 8:42:53 h | Nepgen, Carol | Gesamt: 385 | W: 170 | AK W65: 2 | |
| 30.06.2018 | ORAK 12 Hour Race (RSA) | 12h | |||
| 51.000 km | Nepgen, Carol | Kowie Striders | Gesamt: 105 | W: 60 | AK W65: 3 |
| 2017 | 4 Veranstaltungen, 807.875 km (Mehr) | ||||
| 22.-28.09.2017 | Capital Classic 6 days (RSA) | 6d | |||
| 316.000 km | Nepgen, Carol | Gesamt: 5 | W: 3 | AK W65: 1 | |
| 28.07.-07.08.2017 | Ultimate Circuits South Africa 10 Day Challenge (RSA) | 10d | |||
| 391.875 km | Nepgen, Carol | Kowie Striders | Gesamt: 2 | W: 1 | AK W65: 1 |
| 28.07.-03.08.2017 | Ultimate Circuits South Africa 10 Day Challenge - 6d Split (RSA) | 6d | |||
| 221.285 km | Nepgen, Carol | Kowie Striders | Gesamt: 2 | W: 1 | AK W65: 1 |
| 28.-30.07.2017 | Ultimate Circuits South Africa 10 Day Challenge - 48h Split (RSA) | 48h | |||
| 82.076 km | Nepgen, Carol | Kowie Striders | Gesamt: 2 | W: 1 | AK W65: 1 |
| 22.07.2017 | Cape Town Festival of Running 50 Km (RSA) | 50km | |||
| 8:55:48 h | Nepgen, Carol | Kowie Striders | Gesamt: 306 | W: 128 | AK W65: 3 |
| 01.07.2017 | ORAK 12 Hour Race (RSA) | 12h | |||
| 50.000 km | Nepgen, Carol | Gesamt: 95 | W: 51 | AK W65: 4 | |
| 2016 | 3 Veranstaltungen, 355 km (Mehr) | ||||
| 02.07.2016 | ORAK 12 Hour Race (RSA) | 12h | |||
| 55.000 km | Nepgen, Carol | Kowie Striders | Gesamt: 105 | W: 57 | AK W65: 2 |
| 28.03.-03.04.2016 | Modderfontein Six Day Challenge (RSA) | 6d | |||
| 254.000 km | Nepgen, Carol | Gesamt: 11 | W: 3 | AK W65: 1 | |
| 2015 | 5 Veranstaltungen, 337.288 km (Mehr) | ||||
| 24.10.2015 | Mike Wilmot 12 Hour (RSA) | 12h | |||
| 46.000 km | Nepgen, Carol | Gesamt: 16 | W: 7 | AK W60: 1 | |
| 16.-17.10.2015 | Jannas 18 hour (RSA) | 18h | |||
| 50.000 km | Nepgen, Carol | Gesamt: 28 | W: 10 | AK W60: 1 | |
| 18.-20.09.2015 | Capital Classic 48 hour (RSA) | 48h | |||
| 121.000 km | Nepgen, Carol | Gesamt: 4 | W: 3 | AK W60: 2 | |
| 12.09.2015 | Hout Is Goud Daybreaker Run (RSA) | 12h | |||
| 60.000 km | Nepgen, Carol | Gesamt: 18 | W: 7 | AK W60: 1 | |
| 07.-08.08.2015 | Northview High Challenge 24 hour (RSA) | 24h | |||
| 60.288 km | Nepgen, Carol | Gesamt: 18 | W: 7 | AK W60: 1 | |
| 2014 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 05.07.2014 | ORAK 12 Hour Race (RSA) | 12h | |||
| 50.000 km | Nepgen, Carol | Kowie Striders | Gesamt: 107 | W: 49 | AK W60: 1 |
| 2013 | 2 Veranstaltungen, 100 km (Mehr) | ||||
| 28.-29.09.2013 | Cape Town 50 km (RSA) | 50km | |||
| 8:41:26 h | Nepgen, Carol | Kowiestr | Gesamt: 28 | W: 11 | AK W60: 2 |
| 13.07.2013 | ORAK 12 Hour Race (RSA) | 12h | |||
| 50.000 km | Nepgen, Carol | Kowie Striders | Gesamt: 93 | W: 41 | AK W60: 1 |
| 2012 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 10.03.2012 | Addo Elephant 50 km Trail Run (RSA) | 50km | |||
| 12:22:46 h | Nepgen, Carol | Gesamt: 133 | W: 53 | AK W60: 2 | |
| 2009 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 19.09.2009 | Bay to Bay 50 km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 8:50:10 h | Nepgen, Carol | Kowie | Gesamt: 42 | W: 14 | AK W55: 1 |
| 2008 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 08.11.2008 | Algoa Bus Bay to Bay 50 km (RSA) | 50km | |||
| 9:11:02 h | Nepgen, Carol | Kowie STriDERS | Gesamt: 59 | W: 23 | AK W55: 5 |
| 2007 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 22.09.2007 | Algoa Bus Bay to Bay 50 km (RSA) | 50km | |||
| 8:21:15 h | Nepgen, Carol | Kowie Striders | Gesamt: 60 | W: 24 | AK W55: 3 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2009 | 2008 | 2007 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 8:41:26 |
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8:41:26
(4356/1982) |
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| 12h | 46.000 |
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46.000
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| 24h | 60.288 |
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60.288
(1379/13) |
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| 48h | 121.000 |
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121.000
(160/4) |
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| 6d | 316.000 |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2009 | 2008 | 2007 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ORAK 12 Hour Race | 3 | 55.000 | 50.000 | 50.000 | |||||
| Algoa Bus Bay to Bay 50 km | 2 | 9:11:02 | 8:21:15 |