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| Name: | Cook, Al |
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| Verein: | Steel City Striders RC | ||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1971 | (AK deutsch: M55) | |
| Geburtsdatum: | hidden | (AK internat.: M50) | |
| Nationalität: | GBR  |
Großbritannien u. Nordirland | |
| RunnerID: | 867704 | ||
21 Suchergebnisse (21 Veranstaltungen, 1936.732 km). (Mehr)
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 135.661 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 04.05.2024 | Dukeries Ultra 40 Mile (GBR) | 40.8mi | |||
| 7:37:53 h | Cook, Al | Steel City Striders RC | Gesamt: 26 | M: 23 | AK M50: 3 |
| 20.04.2024 | Peak District Birthday Bash (GBR) | 70km | |||
| 11:11:50 h | Cook, Al | Gesamt: 29 | M: 23 | AK M50: 3 | |
| 2023 | 3 Veranstaltungen, 360.715 km (Mehr) | ||||
| 18.-19.11.2023 | God’s Own Backyard Ultra (GBR) | 31h | |||
| 134.120 km | Cook, Al | Gesamt: 14 | M: 10 | AK M50: 1 | |
| 29.-30.07.2023 | Peak District 100 (GBR) | 100mi | |||
| 32:17:58 h | Cook, Al | Gesamt: 10 | M: 9 | AK M50: 1 | |
| 06.05.2023 | Dukeries Ultra 40 Mile (GBR) | 40.8mi | |||
| 7:54:20 h | Cook, Al | Steel City Striders RC | Gesamt: 35 | M: 25 | AK M50: 2 |
| 2022 | 2 Veranstaltungen, 226.595 km (Mehr) | ||||
| 17.-18.09.2022 | Robin Hood 100 (GBR) | 100mi | |||
| 23:28:32 h | Cook, Al | Steel City Striders RC | Gesamt: 10 | M: 8 | AK M50: 1 |
| 21.05.2022 | Dukeries Ultra 40 Mile (GBR) | 40.8mi | |||
| 6:38:05 h | Cook, Al | Steel City Striders RC | Gesamt: 19 | M: 16 | AK M50: 3 |
| 2021 | 2 Veranstaltungen, 226.595 km (Mehr) | ||||
| 11.-12.09.2021 | Robin Hood 100 (GBR) | 100mi | |||
| 23:04:00 h | Cook, Al | Steel City Striders | Gesamt: 16 | M: 14 | AK M50: 1 |
| 08.05.2021 | Dukeries Ultra 40 Mile (GBR) | 40.8mi | |||
| 6:51:56 h | Cook, Al | Steel City Striders | Gesamt: 10 | M: 10 | AK M45: 4 |
| 2020 | 2 Veranstaltungen, 210.823 km (Mehr) | ||||
| 12.-13.09.2020 | Robin Hood 100 (GBR) | 100mi | |||
| 21:10:00 h | Cook, Al | Steel City Striders | Gesamt: 12 | M: 9 | AK M45: 2 |
| 25.01.2020 | Waterway 30 (GBR) | 31mi | |||
| 5:45:08 h | Cook, Al | Steel City Striders RC | Gesamt: 56 | M: 48 | AK M45: 10 |
| 2019 | 4 Veranstaltungen, 336.029 km (Mehr) | ||||
| 14.-15.09.2019 | Robin Hood 100 (GBR) | 100mi | |||
| 21:08:00 h | Cook, Al | Steel City Striders | Gesamt: 9 | M: 9 | AK M45: 3 |
| 18.05.2019 | Old County Tops Fell Race (GBR) | 37mi | |||
| 10:07:04 h | Cook, Al | Steel City Striders | Gesamt: 147 | M: 127 | AK M45: 16 |
| 11.05.2019 | Dukeries Ultra 40 Mile (GBR) | 40.8mi | |||
| 6:36:19 h | Cook, Al | Steel City Striders | Gesamt: 21 | M: 17 | AK M45: 3 |
| 26.01.2019 | Waterway 30 (GBR) | 31mi | |||
| 5:38:08 h | Cook, Al | Steel City Striders RC | Gesamt: 39 | M: 35 | AK M45: 5 |
| 2018 | 3 Veranstaltungen, 276.484 km (Mehr) | ||||
| 15.-16.09.2018 | Robin Hood 100 (GBR) | 100mi | |||
| 23:24:25 h | Cook, Al | Steel City Striders RC | Gesamt: 18 | M: 13 | AK M45: 3 |
| 12.05.2018 | Dukeries Ultra 40 Mile (GBR) | 40.8mi | |||
| 6:57:32 h | Cook, Al | Steel City Striders RC | Gesamt: 13 | M: 11 | AK M45: 2 |
| 27.01.2018 | Waterway 30 (GBR) | 31mi | |||
| 6:49:53 h | Cook, Al | Gesamt: 78 | M: 58 | AK M45: 11 | |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 115.55 km (Mehr) | ||||
| 13.05.2017 | Dukeries Ultra 40 Mile (GBR) | 40.8mi | |||
| 7:12:18 h | Cook, Al | Gesamt: 41 | M: 30 | AK M45: 3 | |
| 18.02.2017 | Waterway 30 (GBR) | 31mi | |||
| 6:21:03 h | Cook, Al | Steel City Striders RC | Gesamt: 94 | M: 74 | AK M45: 14 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 48.28 km (Mehr) | ||||
| 14.05.2016 | Dukeries Ultra 30 Mile (GBR) | 30mi | |||
| 4:48:32 h | Cook, Al | Gesamt: 13 | M: 12 | AK M40: 1 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dukeries Ultra 40 Mile | 7 | 7:37:53 | 7:54:20 | 6:38:05 | 6:51:56 | 6:36:19 | 6:57:32 | 7:12:18 | ||
| Robin Hood 100 | 5 | 23:28:32 | 23:04:00 | 21:10:00 | 21:08:00 | 23:24:25 | ||||
| Waterway 30 | 4 | 5:45:08 | 5:38:08 | 6:49:53 | 6:21:03 |