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| Name: | Mlangeni, Nkosana David |
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| Verein: | Exxaro Athletics Club | ||
| Wohnort: | Johannesburg | ||
| Jahrgang: | 1984 | (AK deutsch: M40) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M40) | |
| Nationalität: | RSA  |
Südafrika | |
| RunnerID: | 866201 | ||
11 Suchergebnisse (11 Veranstaltungen, 840.3 km). (Mehr)
| 2025 | 3 Veranstaltungen, 213.3 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:51:35 h | Mlangeni, Nkosana David | Exxaro AC GN | Gesamt: 6045 | M: 5366 | AK M40: 822 |
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:54:55 h | Mlangeni, Nkosana David | Exxaro AC GN | Gesamt: 601 | M: 526 | AK M40: 65 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:47:00 h | Mlangeni, Nkosana David | Gesamt: 799 | M: 666 | AK M40: 89 | |
| 2024 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:47:15 h | Mlangeni, Nkosana David | Exxaro AC GN | Gesamt: 5844 | M: 5200 | AK M35: 736 |
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:55:40 h | Mlangeni, Nkosana David | Exxaro AC GN | Gesamt: 513 | M: 453 | AK M35: 44 |
| 2023 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:28:13 h | Mlangeni, Nkosana David | Exxaro Athletics Club | Gesamt: 8047 | M: 6852 | AK M35: 1069 |
| 2019 | 2 Veranstaltungen, 137 km (Mehr) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:45:24 h | Mlangeni, Nkosana David | Exxaro Athletics Club | Gesamt: 8559 | M: 7440 | AK M23: 1675 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:00:31 h | Mlangeni, Nkosana David | Exxaro Athletics Club | Gesamt: 1076 | M: 957 | AK M23: 190 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 90 km (Mehr) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:14:56 h | Mlangeni, Nkosana David | Exxaro Athletics Club | Gesamt: 6836 | M: 5984 | AK M23: 1448 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 87 km (Mehr) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:37:58 h | Mlangeni, Nkosana David | Exxaro Athletics Club | Gesamt: 6947 | M: 5993 | AK M23: 1437 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 89 km (Mehr) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:32:10 h | Mlangeni, Nkosana David | Exxaro Athletics Club | Gesamt: 4194 | M: 3741 | AK M23: 1007 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 7 | 9:51:35 | 9:47:15 | 10:28:13 | 10:45:24 | 10:14:56 | 10:37:58 | 9:32:10 |
| Loskop Ultra Marathon 50km | 3 | 4:54:55 | 4:55:40 | 5:00:31 |