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| Name: | Quabach, Ralf |
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| Verein: | ASV Wesseling 1985 e.V. | ||
| Wohnort: | Wesseling | ||
| Jahrgang: | 1963 | (AK deutsch: M60) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M60) | |
| Nationalität: | GER  |
Deutschland | |
| RunnerID: | 862277 | ||
7 Suchergebnisse (7 Veranstaltungen, 658.8 km). (Mehr)
| 2023 | 1 Veranstaltung, 63 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.01.2023 | G1 Grüngürtel Ultra Köln (GER) | 63km | |||
| 9:29:12 h | Quabach, Ralf | ASV Wesseling 1985 e.V. | Gesamt: 194 | M: 149 | AK M60: 11 |
| 2022 | 1 Veranstaltung, 63 km (Mehr) | ||||
| 09.01.2022 | G1 Grüngürtel Ultra Köln (GER) | 63km | |||
| 9:17:35 h | Quabach, Ralf | ASV Wesseling 1985 e.V. | Gesamt: 189 | M: 137 | AK M55: 30 |
| 2021 | 1 Veranstaltung, 108 km (Mehr) | ||||
| 23.-24.10.2021 | 1. Wasserquintett Bergisches Land (GER) | 108km | |||
| 24:31:00 h | Quabach, Ralf | *Wesseling | Gesamt: 6 | M: 3 | AK M55: 1 |
| 2019 | 1 Veranstaltung, 127.2 km (Mehr) | ||||
| 07.09.2019 | Rekener 24 Std.-Lauf (GER) | 24h | |||
| 127.200 km | Quabach, Ralf | ASV Wesseling 1985 e.V. | Gesamt: 5 | M: 5 | AK M55: 3 |
| 2018 | 1 Veranstaltung, 115.2 km (Mehr) | ||||
| 07.-08.09.2018 | Rekener 24 Std.-Lauf (GER) | 24h | |||
| 115.200 km | Quabach, Ralf | ASV Wesseling 1985 e.V. | Gesamt: 11 | M: 10 | AK M55: 1 |
| 2017 | 1 Veranstaltung, 105.6 km (Mehr) | ||||
| 08.-09.09.2017 | Rekener 24 Std.-Lauf (GER) | 24h | |||
| 105.600 km | Quabach, Ralf | NRW'S Rennschnecken | Gesamt: 15 | M: 11 | AK M50: 3 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 76.8 km (Mehr) | ||||
| 09.-10.09.2016 | Rekener 24 Std.-Lauf (GER) | 24h | |||
| 76.800 km | Quabach, Ralf | NRW'S Rennschnecken | Gesamt: 42 | M: 33 | AK M50: 6 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2023 | 2022 | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rekener 24 Std.-Lauf | 4 | 127.200 | 115.200 | 105.600 | 76.800 | |||
| G1 Grüngürtel Ultra Köln | 2 | 9:29:12 | 9:17:35 |