| Name: | Rak, Lukasz |
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| Verein: | Grupa Pana Tolka | ||
| Wohnort: | Garbatka | ||
| Jahrgang: | 1979 | (AK deutsch: M45) | |
| Geburtsdatum: | 00.00.0000 | (AK internat.: M45) | |
| Nationalität: | POL  |
Polen | |
| RunnerID: | 857835 | ||
13 Suchergebnisse (11 Veranstaltungen, 864.6 km). (Mehr)
| 2021 | 1 Veranstaltung, 49 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.08.2021 | Garmin Ultra Race Myslenice 49km (POL) | 49km | |||
| 6:15:26 h | Rak, Lukasz | Obozygorskie.PL | Gesamt: 10 | M: 10 | AK M40: 1 |
| 2019 | 4 Veranstaltungen, 400 km (Mehr) | ||||
| 07.12.2019 | Garmin Ultra Race Trojmiasto 85km (POL) | 85km | |||
| 9:12:18 h | Rak, Lukasz | Grupa Pana Tolka | Gesamt: 13 | M: 12 | AK M35: 3 |
| 14.09.2019 | Ultra Biegi W Górach Stolowych - 53km (POL) | 53km | |||
| 6:28:40 h | Rak, Lukasz | Grupa Pana Tolka | Gesamt: 77 | M: 66 | AK M35: 13 |
| 13.09.2019 | Ultra Biegi W Górach Stolowych - 158km (POL) | 158km/3Etappen | |||
| 19:54:50 h | Rak, Lukasz | *Garbatka | Gesamt: 7 | M: 7 | AK M35: 2 |
| 13.09.2019 | Ultra Biegi W Górach Stolowych - 81km (POL) | 81km | |||
| 10:45:02 h | Rak, Lukasz | #Sobasteam / Grupa Pana Tolka | Gesamt: 26 | M: 24 | AK M35: 9 |
| 13.07.2019 | Ultra Chojnik (UCH) 102 Km (POL) | 102km | |||
| 16:05:43 h | Rak, Lukasz | *Garbatka | Gesamt: 36 | M: 35 | AK M35: 3 |
| 18.-19.01.2019 | Zimowy Ultra Janosik 55km (POL) | 55km | |||
| 5:10:43 h | Rak, Lukasz | #Chaseyourdreams | Gesamt: 20 | M: 19 | AK M35: 7 |
| 2018 | 3 Veranstaltungen, 238 km (Mehr) | ||||
| 08.12.2018 | Garmin Ultra Race Trojmiasto 85km (POL) | 85km | |||
| 11:36:09 h | Rak, Lukasz | Chaseyourdreams / Grupa Pana Tolka | Gesamt: 59 | M: 50 | AK M35: 12 |
| 08.-09.09.2018 | Bieg 7 dolin - 100 km Ultramaraton (POL) | 100km | |||
| 15:13:07 h | Rak, Lukasz | #Chaseyourdreams | Gesamt: 252 | M: 229 | AK M35: 64 |
| 10.03.2018 | Zimowy Ultramaraton Karkonoski (POL) | 53km | |||
| 7:20:24 h | Rak, Lukasz | Chaseyourdreams | Gesamt: 143 | M: 130 | AK M35: 44 |
| 2017 | 2 Veranstaltungen, 112.6 km (Mehr) | ||||
| 22.04.2017 | Biegi w Szczawnicy - Niepokorny Mnich (POL) | 64.6km | |||
| 10:05:09 h | Rak, Lukasz | Gesamt: 133 | M: 125 | AK M35: 42 | |
| 26.02.2017 | Zimowy Ultra Janosik 48km (POL) | 48km | |||
| 5:54:41 h | Rak, Lukasz | #Chaseyourdreams | Gesamt: 169 | M: 156 | AK M35: 41 |
| 2016 | 1 Veranstaltung, 65 km (Mehr) | ||||
| 23.07.2016 | Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich - Ultra 65 Km (POL) | 65km | |||
| 9:29:17 h | Rak, Lukasz | Passion Power Pedal | Gesamt: 47 | M: 39 | AK M35: 9 |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 |
|---|
Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2021 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Garmin Ultra Race Trojmiasto 85km | 2 | 9:12:18 | 11:36:09 | |||
| Zimowy Ultra Janosik 48km | 2 | 5:10:43 | 5:54:41 |