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| Name: | Lai, Cheng-Yook (Ysa) |
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| Verein: | |||
| Wohnort: | |||
| Jahrgang: | 1970 | (AK deutsch: W55) | |
| Geburtsdatum: | 30.06.1970 | (AK internat.: W55) | |
| Nationalität: | MAS  |
Malaysia | |
| RunnerID: | 856736 | ||
31 Suchergebnisse (31 Veranstaltungen, 2660.547 km). (Mehr)
| 2025 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 23.02.2025 | Route 68 Challenge - 50 Km (MAS) | 50km | |||
| 8:51:47 h | Lai, Cheng-Yook (Ysa) | Gesamt: 168 | W: 54 | AK W50: 4 | |
| 2024 | 1 Veranstaltung, 50 km (Mehr) | ||||
| 07.01.2024 | Bukit Kiara Ultra Challenge (MAS) | 12h | |||
| 50.000 km | Lai, Cheng-Yook (Ysa) | Gesamt: 30 | W: 6 | AK W50: 1 | |
| 2023 | 7 Veranstaltungen, 606.46 km (Mehr) | ||||
| 02.12.2023 | KL Sundown 2023 (MAS) | 12h | |||
| 54.000 km | Lai, Cheng-Yook (Ysa) | Gesamt: 54 | W: 17 | AK W50: 2 | |
| 18.-19.11.2023 | Universiti Malaya 24 hours Ultra Marathon (MAS) | 24h | |||
| 100.800 km | Lai, Cheng-Yook (Ysa) | Gesamt: 18 | W: 7 | AK W50: 1 | |
| 10.-11.06.2023 | Watergate 16hr (MAS) | 16h | |||
| 100.000 km | Lai, Cheng-Yook (Ysa) | Gesamt: 22 | W: 3 | AK W50: 1 | |
| 29.-30.04.2023 | Taman Jaya Ultra 24h - A (MAS) | 24h | |||
| 117.660 km | Lai, Cheng-Yook (Ysa) | Gesamt: 4 | W: 1 | AK W50: 1 | |
| 19.03.2023 | TITI 50km Road Ultra Marathon (MAS) | 50km | |||
| 6:15:20 h | Lai, Cheng-Yook (Ysa) | Gesamt: 23 | W: 6 | AK W50: 1 | |
| 04.-05.03.2023 | Route 68 Challenge - 100 Km (MAS) | 100km | |||
| 13:41:43 h | Lai, Cheng-Yook (Ysa) | Gesamt: 20 | W: 1 | AK W50: 1 | |
| 25.-26.02.2023 | UiTM Ultramarathon 84 Km (MAS) | 84km | |||
| 12:15:42 h | Lai, Cheng-Yook (Ysa) | Gesamt: 10 | W: 1 | AK W50: 1 | |
| 2022 | 6 Veranstaltungen, 600.8 km (Mehr) | ||||
| 17.-18.12.2022 | 12 hour Bukit Cinta Ultramarathon (MAS) | 12h | |||
| 76.800 km | Lai, Cheng-Yook (Ysa) | Gesamt: 10 | W: 2 | AK W50: 1 | |
| 27.-28.08.2022 | Kuala Lumpur Endurance Run (MAS) | 6h | |||
| 54.000 km | Lai, Cheng-Yook (Ysa) | Gesamt: 10 | W: 3 | AK W50: 1 | |
| 09.-11.07.2022 | Taman Jaya Ultra 48h (MAS) | 48h | |||
| 200.000 km | Lai, Cheng-Yook (Ysa) | Gesamt: 3 | W: 1 | AK W50: 1 | |
| 21.-22.05.2022 | Route 68 Challenge - 100 Km (MAS) | 100km | |||
| 13:48:44 h | Lai, Cheng-Yook (Ysa) | Gesamt: 25 | W: 4 | AK W50: 1 | |
| 14.05.2022 | Girls on Pink 50 (MAS) | 10h | |||
| 70.000 km | Lai, Cheng-Yook (Ysa) | Gesamt: 9 | W: 2 | AK W50: 1 | |
| 05.-06.03.2022 | TITI 100km Road Ultra Marathon (MAS) | 100km | |||
| 14:19:08 h | Lai, Cheng-Yook (Ysa) | Gesamt: 22 | W: 5 | AK W50: 1 | |
| 2020 | 2 Veranstaltungen, 134 km (Mehr) | ||||
| 11.04.2020 | Sungai Menyala Forest Trail (MAS) | 50km | |||
| 5:00:40 h | Lai, Cheng-Yook (Ysa) | Gesamt: 5 | W: 3 | AK W45: 1 | |
| 01.-02.02.2020 | UiTM Ultramarathon 84 Km (MAS) | 84km | |||
| 13:06:10 h | Lai, Cheng-Yook (Ysa) | Gesamt: 27 | W: 6 | AK W45: 1 | |
| 2019 | 4 Veranstaltungen, 407.978 km (Mehr) | ||||
| 28.12.2019 | Malatra Endurance Run 12h (MAS) | 12h | |||
| 78.400 km | Lai, Cheng-Yook (Ysa) | Gesamt: 9 | W: 3 | AK W45: 1 | |
| 16.-17.11.2019 | Universiti Malaya 24 hours Ultra Marathon (MAS) | 24h | |||
| 129.578 km | Lai, Cheng-Yook (Ysa) | Gesamt: 11 | W: 2 | AK W45: 1 | |
| 19.-20.10.2019 | Back 2 Endurance 12/12 Hour Stage Race (MAS) | 24h | |||
| 150.000 km | Lai, Cheng-Yook (Ysa) | Gesamt: 4 | W: 1 | AK W45: 1 | |
| 19.-20.01.2019 | Watergate 16hr (MAS) | 16h | |||
| 50.000 km | Lai, Cheng-Yook (Ysa) | Gesamt: 247 | W: 62 | AK W45: 7 | |
| 2018 | 4 Veranstaltungen, 367.609 km (Mehr) | ||||
| 20.-21.10.2018 | Universiti Malaya 24 hours Ultra Marathon (MAS) | 24h | |||
| 132.509 km | Lai, Cheng-Yook (Ysa) | Gesamt: 9 | W: 2 | AK W45: 2 | |
| 30.09.2018 | Back 2 Endurance 12 Hour Run (MAS) | 12h | |||
| 85.100 km | Lai, Cheng-Yook (Ysa) | Gesamt: 15 | W: 4 | AK W45: 1 | |
| 29.04.2018 | Route 68 Challenge - 50 Km (MAS) | 50km | |||
| 6:37:34 h | Lai, Cheng-Yook (Ysa) | Gesamt: 79 | W: 14 | AK W45: 1 | |
| 17.-18.03.2018 | TITI 100km Road Ultra Marathon (MAS) | 100km | |||
| 17:34:37 h | Lai, Cheng-Yook (Ysa) | Gesamt: 224 | W: 46 | AK W45: 8 | |
| 2017 | 3 Veranstaltungen, 226.1 km (Mehr) | ||||
| 21.-22.10.2017 | Universiti Malaya 24 hours Ultra Marathon (MAS) | 24h | |||
| 102.500 km | Lai, Cheng-Yook (Ysa) | Gesamt: 18 | W: 6 | AK W45: 2 | |
| 10.09.2017 | Back 2 Endurance 12 Hour Run (MAS) | 12h | |||
| 73.600 km | Lai, Cheng-Yook (Ysa) | Gesamt: 35 | W: 7 | AK W45: 1 | |
| 19.03.2017 | TITI 50km Road Ultra Marathon (MAS) | 50km | |||
| 6:49:57 h | Lai, Cheng-Yook (Ysa) | Gesamt: 48 | W: 7 | AK W45: 1 | |
| 2016 | 2 Veranstaltungen, 148.6 km (Mehr) | ||||
| 03.-04.12.2016 | 12 hour Bukit Cinta Ultramarathon (MAS) | 12h | |||
| 75.000 km | Lai, Cheng-Yook (Ysa) | Gesamt: 20 | W: 3 | AK W45: 1 | |
| 04.09.2016 | Back 2 Endurance 12 hour Run (MAS) | 12h | |||
| 73.600 km | Lai, Cheng-Yook (Ysa) | Gesamt: 24 | W: 5 | AK W45: 1 | |
| 2015 | 1 Veranstaltung, 69 km (Mehr) | ||||
| 14.06.2015 | Back 2 Endurance 12 hour Run (MAS) | 12h | |||
| 69.000 km | Lai, Cheng-Yook (Ysa) | Gesamt: 35 | W: 8 | AK W40: 1 | |
Persönliche Bestleistungen
In der Auflistung der persönlichen Bestleistungen erscheinen nur Läufe, die wir als bestenlistentauglich einstufen.
In Klammern Platzierung in der internationalen / nationalen Jahresbestenliste.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24h | 132.509 |
|
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117.660
(842/4) |
|
|
129.578
(662/4) |
132.509
(589/2) |
102.500
(957/12) |
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Vergleichstabelle
Leistungsvergleich für Läufe mit mehrmaliger Teilnahme
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Universiti Malaya 24 hours Ultra Marathon | 4 | 100.800 | 129.578 | 132.509 | 102.500 | ||||||
| Back 2 Endurance 12 hour Run | 4 | 85.100 | 73.600 | 73.600 | 69.000 | ||||||
| UiTM Ultramarathon 84 Km | 2 | 12:15:42 | 13:06:10 | ||||||||
| 12 hour Bukit Cinta Ultramarathon | 2 | 76.800 | 75.000 | ||||||||
| Route 68 Challenge - 100 Km | 2 | 13:41:43 | 13:48:44 | ||||||||
| TITI 50km Road Ultra Marathon | 2 | 6:15:20 | 6:49:57 | ||||||||
| TITI 100km Road Ultra Marathon | 2 | 14:19:08 | 17:34:37 | ||||||||
| Route 68 Challenge - 50 Km | 2 | 8:51:47 | 6:37:34 | ||||||||
| Watergate 16hr | 2 | 100.000 | 50.000 |